产后抑郁,不是“矫情”

(编辑:李晓娟)  关于生育,虽然近年来“生”的痛被降低,但人们愈发认识到“育”的难往往才刚刚开始。 2021年4月23日凌晨,河南省洛阳市某医院,一位值班护士因产后抑郁精神状态不佳,耽误了给一个前来急诊的高烧婴儿的治疗。这不是“产后抑郁”第一次进入公众视野。 据中国精神科医师协会统计,产后抑郁症在我国的发病率约为 7.3%~37.14%。出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安这些产后抑郁“症...

做心理咨询对我们有哪些好处?

(编辑:屈露露) 随着生活节奏的加快,现在很多人的生活压力都比较大,而人们长时间处在较大的压力状态下,身体、心理状态都会产生一定的变化。这时候很多人会选择做心理咨询,那做心理咨询对我们有哪些好处呢? 1.从心理学的角度了解人生的真正意义,明确你现阶段的事业与生活目标,准确把握工作与生活的关系,合理协调工作与家庭生活的平衡,掌握健康生活方式的有效途径。 2.学会如何面对...

人民日报:最好的教育是这样的!(转给家长)

(编辑:屈露露) 无数父母希望 把孩子送去最好的学校 接受最好的教育 拼尽全力给孩子创造最好的教育环境 但是却往往忽略了 父母才是孩子最好的老师 对孩子来说 最好的教育就是父母的言传身教 1 一位网友在长沙地铁看到这样暖心一幕: 等地铁的时候 一个宝宝问脚下踩的脚印是干嘛的 爸爸妈妈还有外婆(奶奶) 特别耐心地给他解释是排队的 并且整齐地排了队...

人民日报发布中小学开学最全贴心攻略:家长,请做好开学准备!

(编辑:屈露露) 不知不觉,开学的脚步已经临近。家长开始担忧孩子身陷“开学综合症”。别担心!人民日报送上这份中小学开学最全贴心攻略,帮助孩子保持好状态!推荐老师转给家长! 附1-6年级开学准备攻略大全 【一年级升二年级】 二年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以,在一年级升二年级暑假中,要更加注重孩子的学习...

累了,就换条路走

(编辑:李晓娟) 一段路, 走了很久, 依然看不到希望, 那就改变方向。 一件事, 想了很久, 依然纠结于心, 那就选择放下。 一些人, 交了很久, 却感觉不到真诚, 那就选择离开。 一种活法, 坚持了很久, 依然感觉不到快乐, 那就选择改变。 我们每个人, 都背负着各种各样责任在艰难前行。 它也许是我们的学习, 也许是我们的...

心里的垃圾,不要倒在朋友圈里

(编辑:李晓娟) 在《2019年社交网络行业研究报告》中有这样一个数据:30.5%的用户发原创内容朋友圈的频率降低了。 曾经,我们满心欢喜地在朋友圈记录美好生活的点滴。渐渐地,越来越多的人淡出了朋友圈,不再把朋友圈当成情绪的宣泄地。 因为人人都渐渐认识到,生活是自己的,与旁人无关。 01 不是所有情绪,都适合展现在人前 今山事在《一杯茶垢》里说:“在这个世间,本就是各人下...

凡事先从自己身上找原因

(编辑:李晓娟)   有人说,在这个世界上,强者善于从自己身上找原因,弱者习惯从别人身上找原因。觉得很有道理。人生在世,贵在自省和自知。凡事先从自己身上找原因,能解决人生很多问题,也能消解人生诸多烦恼。   有个女孩在饭店做服务员,入职第一天,失手打碎了一个杯子。大堂经理要从她的工资里扣,女孩嘟着嘴反驳道:“我第一天来,杯子太滑没拿稳,不怪我。”入职快一个月,她给客人点错...

面对孩子撒谎,父母应该做的事

(编辑:李晓娟) 有个网友提问:孩子出现哪些行为,让你觉得最不能接受?五花八门的答案中,“撒谎”屡次被提及。 的确,孩子撒谎可以说是父母最难容忍的一件事了。很多父母把孩子撒谎看成了天大的事儿,担心孩子长大撒谎成性。孩子的谎言就像一根刺,深深地刺伤父母的心。 我们的孩子,怎么就学会撒谎了呢? 其实孩子撒谎是成长必经的过程,有个儿童心理研究中心曾做过这样一个说谎实验:研究...

放下仇恨,解脱自我

(编辑:李晓娟) 早安心语 放下别人的错,解脱自己的心。人们对待怨恨,就像种花一样,第一种是记仇怀恨在心,任由仇恨的种子在心里生根发芽,到头来受伤的还是自己;第二种是淡忘仇恨,虽然将土壤翻新了,但依然会有栽种过的痕迹;第三种是最高明的,就是主动和所恨的人和解,将花朵赠给对方,不仅解开了心结,还能留有芬芳。积怨背负太多,心情总是压抑,脸上难见笑容,走到最后你会发现,除了生...

班主任忠告:父母不“狠心”,很多教育都是无用的!

教育孩子要趁早,别等孩子长大了,让这个社会来替你教育。 教育孩子要趁早,孩子日后会感激你,没有在他该受管教的时候被放纵。 ——致家长 1、每个溺爱孩子的父母,都是要付出代价的 父母爱孩子,本是最美好的感情。只是,很多时候,父母爱得太深、爱得太急,恨不得为孩子铺好一生的道路,让他一步走完。却忘记了,宽容过头是纵容,宠爱过头是溺爱。 在溺爱中长大的孩子,只懂得照顾自己的...