（编辑：李晓娟）
每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。
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鸡叫了天会亮，
鸡不叫天也会亮，
天亮不亮不是鸡说了算，
关键是谁醒了。
醒来的过了一天，
没醒的过了一生。
感悟：
每天醒来，都是新生。
健康地活着，是世界上最重要、...
狐狸的观念
（编辑：李晓娟）
有一个古老的故事：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴。当然，这种美味也逃不过附近的狐狸们。它们早就想享受一下了。
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第一只狐狸来到了葡萄架下。它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！
想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄...
为什么说“叛逆”的孩子更有力量
（全民健心网编辑：欧韶艳）
这次，我们来聊聊自体客体的概念，以及孩子叛逆期的动力机理和解决方法。
· 01 ·
自体客体，就是 “你是我的一部分”，很多妈妈所说的 “你是我身上掉下来的一块肉”，就是这个意思。
“你只是我的工具”。
父母容易把理想化的自己投射到孩子身上，认为孩子是他的一部分，甚至把孩子当成实现理想化自己的客体。
这就是我们经常遇到的，父母希望孩子去完成他们没...
肖汉仕教授：全民健心的倡导者 研究者 推动者 实践者
本网讯：肖汉仕教授撰写的论文《全民健心工程理论与实践研究》荣获湖南省第十四届社会科学优秀成果二等奖。中共湖南省委、省政府颁发获奖证书。
肖汉仕教授是湖南师范大学公共管理学院心理健康教育与心理咨询方向博士生导师、应用心理学博士、二级教授（文科最高级）。全民健心网创建人、首席专家，“健心学堂”创办者。 肖教授曾获全国心理健康教育十佳专家、全国优秀心理学工作...
新关系论
（编辑：李晓娟）
人与人之间的关系总是极为复杂的，而我们每个人一生中又总要扮演着许多不同的角色，你是怎么看待这些关系的呢？
下面是网友总结的新七大关系，太精辟了！
01 离开就断了的，是工作关系
古人有句非常经典的话：“以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以义相交，地久天长。”
打开手机通讯录，里面有上千个联系人，在这成百上千人之中：百分之七十...
记住别人的好，温暖自己的心
（编辑：李晓娟）
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人生匆匆如旅，相逢即是缘。对我们好的人，都值得我们用心去铭记。珍惜对我们好的人，就是在心底装着阳光。
人生如四季，总会遇寒冬。锦上添花的事好做，雪中送炭却并非人人都能做到。
下雨了，才知道谁会给我们送伞，谁只有口头的寒暄；遇事了，才知道谁是真心的贵人，谁只是看热闹的观众。友不在多，贵在风雨同行。
相逢已属不易，相守更是难得。所...
一个人的强大，是从沉默开始
（编辑：李晓娟）
有人曾说过这样一句话：
“走过半生才知道，侃侃而谈是表象，默默无言才是人生常态。”
年轻的时候，总想把自己内心的所有情感告诉全世界，渴望被认同、希望被理解。
《道德经》有言：“大音希声，大象无形。”
随着岁月的积淀，才发现，成长始于沉默，而学会如何沉默，才是强大的开始。
01 笑而不语，是一种成长
我们都曾经遇到过这样的人：
他们口若悬河，不放过...
陈发展：青少年自伤心理干预与预防
（编辑：李晓娟）
当下青少年自伤行为越来越多发，这本《折翼的精灵：青少年自伤心理干预与预防》，为自伤青少年的家长和专业人士提供指导，帮助我们正视和倾听孩子无声的呐喊。本文用《我的女儿用刀划向自己》这则故事，介绍自伤行为重要的概念、客观数据、干预要点，帮助孩子摆脱自伤的阴霾，珍爱生命。
臻雨今年13岁，刚刚读初一，最近几个月来她总是烦躁不安，心绪难平，容易委屈和发火，动...
弯路、小路、人生路
（编辑：李晓娟）
人生路漫漫，光阴最无情。
回首那些走过的路，有许多弯路、小路、险路、暗路。只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。
胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛炯炯有神，目光才能敏锐；臂膀有力量，出手才有重拳；脚步有节奏，步履才能轻盈；心里有春天，心花才能怒放。
你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；
你...
好人品，重于一切
（编辑：李晓娟）
人，靠什么获取信任？
靠的是一份诚信。
人，靠什么立于人前？
靠的是一份良心。
人，靠什么为人处事？
靠的是一份人品。
做人，人品是根本，
处世，人品是关键。
离开了“人品”二字，
形象再好，也得不到喜爱；
钱财再多，也得不到敬仰；
权位再高，也得不到尊重。
人品，
是一个人最好的护身符，
是一个人最强的大靠山。
拥有了好...