前两天参加孩子的家长会，听到不少妈妈吐槽自家孩子：
每天做作业都很费劲，一小时就能完成的作业，拖到睡觉才做完；
不自觉，一会儿看书，一会儿想看电视，一会儿又分心去玩；
一学习，就头痛肚子痛、想喝水想上厕所。
但也有少部分妈妈暗暗窃喜的说：幸亏我培养孩子自律性比较早，现在基本不用我们怎么逼，孩子就会自觉主动学习。
拥有一个自律的孩子，是多少家庭梦寐以求的事情。 ...
父母学会了退出，孩子才能更好的成长！
（编辑：张童敏）
天下所有的爱都是为了团聚,唯有父母之爱指向别离。
01爱不等于控制,放手不等于不管中国的父母大概是是全世界最好的父母,从孩子出生到长大成人的每一个阶段,父母 没有不操心的。但这种事无巨细的操心,面面俱到的关心真的对孩子好吗?真的是孩子想要的吗?其 实,父母无微不至的爱,可能会变成一种害。爱孩子不是爱控制孩子。《圣经》里说:“你们要知道,你们的孩子并不是你们的, 他是上帝...
懂得示弱 心理更健康
（编辑：张童敏）
有一段话很有趣：自称“人家”的女生，啥工作都不用做；自称“偶”的，能省去一半工作量；自称“我”的，工作都是自己做；自称“姐”或“爷”的，连别人的活儿都是你的。虽然是玩笑，但也从侧面反映出，会示弱的人，能得到更多的帮助。示弱不仅能换来他人的同情，也能减少自己的压力，又因为揭下了坚强的面具，而与他人的关系更加真实、亲密。
示弱不是女人的专利，许多男人面对家人...
最好的家风：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账
（编辑：张童敏）
歌德说过这样一句话：
“无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。”
事实也是如此。一个人，如果家庭散乱，不管地位再高挣钱再多，也很难感到幸福。
而若是家风和谐，哪怕恰好满足温饱，也会觉得快乐。
一个家最好的家风，莫过于：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账。
01
大事商量，不自作主张。
民间有句老话：一人主张，不如二人商量。
...
这4种“有毒”的家庭模式，会养成抑郁的孩子！
（编辑：张童敏）
一个健康的人，情绪总是处于不断地流动之中。
我们不可能永远快乐，但长时间处于抑郁的状态，也会在心中积攒很多痛苦的感受。
抑郁症，是不断被科普的一种心理疾病，也有越来越多的人关注到原生家庭与这种心理疾病之间的关联。
精神分析理论认为，抑郁症的产生，是由于一个人的攻击性转向了自己，慢慢地便失去了快乐的能力。心理学家爱丽丝·米勒在《与原生家庭和解》一书中...
（编辑：欧韶艳）
2021年3月，2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》正式发布，本书由中国科学院心理研究所科研团队完成，全书由总报告、分报告与专题报告三个部分组成。
本书总报告《2020年国民心理健康状况调查报告：现状、趋势与服务需求》（以下简称《总报告》）由心理所陈祉妍博士与郭菲博士撰写完成。《总报告》对2020年国民心理健康现状与趋势、心理健康服务需...
中科院内部大型调查：约1/4科研人有抑郁倾向，一半以上有焦虑表现
（编辑：李晓娟）
2019年以中国科学院为样本的心理健康状况调查能在多大程度上代表科研人员的整体情况？对于提升科研人员的心理健康水平有哪些建议？记者对报告的主要完成人之一，中国科学院心理研究所助理研究员郭菲进行了专访。
记者：2019年调查以中国科学院系统的科研人员为样本，结果能否代表科研人员整体健康水平呢？
郭菲：我们在2009年、2017年与中国科协合作，依托科协分布在全国各地...
每个家长都是自己孩子的专家
（编辑：李晓娟）
2021年1月至6月，101心理讲堂将开展6期线上系列讲座。为更好的与罕见病社群分享心理相关的话题探讨，每期讲座后，我们会对讲座内容进行部分摘录分享。
3月11日晚讲堂邀请到青少年心理发展方面的教授尹霞云老师，针对青少年心理发展特征与行为引导做了详细的讲解与讨论。
什么是青少年期
青少年期是连接童年期和成年期的发展过渡期，我们通常将10-18岁左右的都称为青少年期。...
李玫瑾：如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子？
（编辑：李晓娟）
“3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时地满足其生理需要；3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说“不”；青春期的孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友.....”
著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，经过多年的侦查实践发现：人在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现、一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关，“眼里有什么心里就有什...
戒掉这四个坏习惯，成就非凡人生
（编辑：李晓娟）
一戒懒惰拖延
懒惰是生活中的捣蛋鬼，有它存在的地方，常常杂乱无章、狼藉一片。
一个人无论多么聪明、有多大能耐，一旦懒于思考、懒于行动，再好的想法也只是美丽的幻象。 曾在网上看过一则故事。一个才华出众的男生用五年时间倾力打造，终于出版了一本畅销书。随后，约稿纷至沓来，他觉得自己一展才华的机会来了，于是一一签约。然而在写稿时，他的懒散与拖延袭来，最终合约...