王阳明和弟子8段对话,能解所有的迷茫和焦虑

(全民健心网编辑:马宁宇) 中国历史上有两个半圣人,一个是孔子,一个是王阳明,半个是曾国藩。学者王士祯曾赞王阳明:“立德、立功、立言,皆居绝顶。”几百年来,王阳明的思想影响了海内外无数人,张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。王阳明和孔子一样,未立文字。《传习录》为阳明弟子所作,书中收录的是阳明师生日常对话和信件。今天,国学君从中精选王阳明和弟子8段对话,让我们一起领悟...

换 位(堪称经典)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 人之所以不快乐, 有的时候, 就是一叶障目, 或者这山望着那山高!何为一叶障目? 就是目光不够长远, 不懂得转弯。 何为这山望着那山高? 就是总是不满眼前现状, 羡慕他人生活。其实, 这都是不懂得换位思考惹得祸。 学...

养育男孩,12岁前立威,12岁后示弱

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 教育孩子需要一种绵力。 父母需要顺应孩子成长的感觉和节奏,在合适的时候予以管教。 ——虎妈 家庭教育咨询师王琳分享过一个案例。 13岁的男孩,调皮捣蛋,不服管教,很令人头疼。 父亲李先生认为教育男孩不能心软,于是每次对儿子非打即骂。 ...

父母如何避免让孩子扫兴

(全民健心网编辑:马宁宇) 最近,「我的父母为什么如此扫兴」成了社交网络上的热议话题。上周,我们发起了一次关于「扫兴父母」的征集,很快便收到了近700份回答。 许多回复都很长,写得具体而真挚,我们也因此见到了大量「中国式父母」扫兴实例——大到人生选择,小到一起吃顿饭,买一台电脑,染个头发,穿一件喜欢的衣服,都可能受到父母的审视与点评,而这种点评往往是负面的,让人心里发凉。 ...

当你忍不住吼孩子,请静下心来看看这8句话

(全民健心网编辑:马宁宇) 当孩子犯错、不听话的时候,父母总是容易发火、吼叫、甚至打骂孩子:“你再不听话,我就不要你了!”“你能不能不要总是找麻烦!”“你怎么这么笨?猪脑子.....”这样的批评教育,不仅无效,甚至还会起反作用。剑桥大学心理沟通课《赞扬与责备》里就提到:责备引发的羞耻和内疚,有积极正面的存在价值。但责备也具备摧毁性,它激发的是被排斥和被驱逐的恐惧。它能让我们为了被群...

激励孩子的十五句良言妙语

(全民健心网编辑:马宁宇) 语言的力量是非常伟大的,心理学家罗森塔尔曾告诉过我们:“孩子终将活成我们嘴里描述的样子。”对于每个孩子而言,父母就是他们的全世界。父母的激励,是指引孩子前进的灯塔; 而父母的打击,是种在孩子心里的毒瘤。所以,家长此生最大的功课之一,就是学会跟孩子好好说话,多说积极正面的话。我们越是鼓励孩子、重视孩子,孩子才能表现得越优秀。请记住,我们嘴里的人...

中小学心理健康教育活动课指南

(全民健心网编辑:马宁宇) 中小学(含中等职业学校,下同)开展心理健康教育,旨在提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径,为了规范心理健康教育活动课教学内容,保障教育效果,制定本内容指南。 小学阶段教育目标:帮助学生提高适应校园生活的能力;激发学习动机、培养学习...

开学前,仪式感爆棚的10件事,一定要陪孩子完成

(全民健心网编辑:马宁宇) 马上就要开学了。如何让孩子快速收心,调整好状态,成了很多父母当下最头痛的问题。记得曾看过这样一句话:“仪式感,是内心与现实世界之间的一所桥。通过自我暗示,让人更加专注认真,更能体会日常生活中的美好。”所以,父母不妨趁开学的钟声还未敲响,为孩子准备一些特殊的仪式,让他们对新学期充满期待。 跟孩子谈论与学校相关的话题教育家米歇尔·博芭曾指出:一天当中...

人在低谷,最需要这6种能力

(全民健心网编辑:马宁宇) 轻得失古话有言:“塞翁失马,焉知非福。”有时,得与失并没有明确的界限,保持一颗平常心,才能稳定心神,从失败中吸取教训,有所收获。拿得起放得下的人,才是生活的赢家。 多读书每个人在成长路上都有困惑的时候,通过读书丰富头脑、增长见识、启迪心智,是最好也最实用的方法。身处低谷时坚持读书,能帮助你在不断提升自己的同时,重新找准生活的轨道。 去行动遭遇...

做好家庭教育,一定要了解的33件事

(全民健心网编辑:马宁宇) 1.影响孩子成绩的主要因素不是学校,而是家庭。 2.如果家庭教育出了问题,孩子在学校就可能会过的比较辛苦,孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。 3.成绩好的孩子,妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真,越有条理,越有礼貌,孩子成绩就越好。 4.贫穷是重要的教育资源,但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的,需要为孩子提供基本的文化资料,不...