了解抑郁症
中国全民健心网肖汉仕/江豪转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏
如今，很多人仍然对于抑郁症存在诸多误解。屹耳的蝴蝶结今日推出的“他们说”第一辑，将常见的问题与患者的内心感受展现给大家，引用原作者的话来说，
“写这篇文章，希望能够起到一些科普作用，哪怕有一个人看到后，能意识到、并开...
了解抑郁症
中国全民健心网肖汉仕/江豪转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏
如今，很多人仍然对于抑郁症存在诸多误解。屹耳的蝴蝶结今日推出的“他们说”第一辑，将常见的问题与患者的内心感受展现给大家，引用原作者的话来说，
“写这篇文章，希望能够起到一些科普作用，哪怕有一个人看到后，能意识到、并开...
加强心理建设 促进国民心理健康
中国全民健心网肖汉仕转载自科技日报
随着时代的变迁，人类疾病谱不断演变。从20世纪初以寄生虫、细菌、病毒等所致的传染性疾病，到20世纪前半叶的各种紧急事故、创伤和传染病，再到二战直至20世纪末的慢性病。现在，以慢性的、情感性和精神性为基础的疾病已经成为人类必须面对的主要疾患。2011年，《自然》杂志刊发了一篇题为“全球心理健康的巨大挑战”的文章。文章指...
实施全民健心工程 推动健康中国建设
作者：肖汉仕（中国全民健心网负责人、湖南师范大学公共管理学院心理学教授）
一、面临的问题
据有关调查，中国的精神疾病终身患病率为15%，这其中的1.347%，有近1700多万人是重型精神病，包括精神分裂症、双向情感障碍等，另外有14%左右的是轻型精神障碍，包括能够确诊的抑郁症、焦虑症等。多数人处于疾病与健康的中...
肖汉仕全民健心研究产生重大社会效益
2017-03-28 07:14:24 来源： 湖南日报
湖南师范大学公共管理学院博士生导师、心理学教授肖汉仕30年致力于全民心理健康研究，取得大量成果，产生重大的社会效益。
他的研究从中小学生到在职人员再到老年人，从学校师生再到公务员等其他行业群体。他曾主持过国家、省、厅级的十多个心理健康领域课题，发表50多篇论文，出版十...
为什么我们的“坏习惯”如此难以改变？
中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在生活中，你会发现很难将“告别垃圾食品、远离沙发、戒烟”这些好习惯坚持下去了。其实，很难改掉坏习惯也是有个生物学的原因——这些坏习惯根植于我们的大脑中。
1
为什么老鼠宁死也不改习惯？
&...
为什么我们的“坏习惯”如此难以改变？
中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在生活中，你会发现很难将“告别垃圾食品、远离沙发、戒烟”这些好习惯坚持下去了。其实，很难改掉坏习惯也是有个生物学的原因——这些坏习惯根植于我们的大脑中。
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为什么老鼠宁死也不改习惯？
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做人需十别
（中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
1.别自视清高
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。
摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2.别盲目承诺
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
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四字养心决
中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
缓以养“稳”
曾国藩说：“世事多因忙里错，且更从容。”
凡事缓一缓，三思而后行，可以培养人的气度，使人显得沉稳老练。
人的涵养也体现在缓上，言语行为皆是，说话缓，自然容易慎言；举止缓，可以自我检点。
古代有一副对联：“当盛怒时，少缓须臾，俟心气和平，省...