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（全民健心网编辑：马宁宇） 我们一直都被教导要与人为善，以和为贵。 但我们渐渐发现，这个世界并不是每一份善良都能有回应。 善良却没有尺度，就是软弱可欺。 忍让却没有底线，就是一场悲剧。 所以遇到这三种人，该翻脸时就翻脸，否则你的生活会被拖入深渊，寸步难行。 舍友佳佳，就有一个总是喜欢找她吐槽的朋友小淇。 每次小淇抱怨的都是那几件事：领导怎么对她不公平，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 前段时间，朋友小雯跟我倾诉：“为什么这个世界对我这么不公平？“为什么所有人都比我幸运呢？”“唉，我来到这世上就是注定要受苦的。”我问：“最近发生了什么事吗？”她发了一连串语音，细数她的委屈：“当初要不是朋友叫我跳槽，我在原来的公司早就升职加薪了，哪像现在混得这么差。”“如果不是我老公催我生小孩，我现在就不会天天熬夜，变成又肥又丑的黄脸婆了。”“如果我爸妈不...

（全民健心网编辑：马宁宇） 《脑袋决定钱袋》中有一句话，我非常认可：“贫穷是一种思想障碍，而不是一种经济状态；富人最大的资产不是他账户上的数字，而是他与众不同的思考方式。”很多时候，让一个人陷入贫穷的，不是经济上的困顿，而是思维上的牢笼。洞见君总结了7个富人思维，请朋友们逼自己练成。 01情绪巴菲特和比尔·盖茨曾受邀到华盛顿大学进行演讲，有个学生问：“你们是怎么做到比上帝还要...

（全民健心网编辑：马宁宇） 一切的根源都在自己，要想改变一切，首先改变自己！在这世上，不如意的事常有，看不惯的人常见。如果拥有好的心态，就不会被这些琐事烦扰。佛家讲：万法唯心造。人们对于外界环境的感知，其实都是自己的心念所感召。心有一切有，心空一切空。心乱一切乱，心安一切安。人生的很多烦恼，都是源自我们的心中执念，执念什么，必然受困什么。 01“我”，是一切的根源 古人云：“...

（全民健心网编辑：马宁宇） 眼光往长远看 谁的生活也不会是一马平川，总会有些磕磕碰碰，难免会遇到不如己愿的事情。这时候，如果沉溺于负面情绪不能自拔，情况往往会变得更糟。别太在乎一时的得失，一如既往去提升自己、积蓄力量，让遇到的困难都成为人生道路上的助燃剂，才会看到量变到质变的结果。心宽一寸，路宽一丈。眼光往长远看，按照自己的步调走自己的路，总会抵达想去的地方。 姿态往...

（全民健心网编辑：马宁宇） 抑郁症并不可怕 可怕的是父母不重视 以为自己的孩子 只是压力大而已 经常听见有人说：小孩子懂什么，哪有那么多难过？ 在成人的眼中，孩子是无忧无虑，没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的，但是孩子由于年龄小，阅历少，不知道如何表达自己的情绪，不会自我调节，不懂得如何正确释放自己的情绪，如果不及时疏导，很容易导致严重的后果出现。 而这就...

（全民健心网编辑：马宁宇） 1不动怒 我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬，而生活中许多后悔和遗憾，往往皆出于此。  遇到不顺心的事情时，如果只顾着发脾气，不看清事情的来龙去脉，不去想如何解决问题，那么情况很可能越来越糟糕。不发不该发的脾气，不急急不来的事，不因为愤怒就乱了方寸。遇事首先要做到的，就是沉得住气。 2会转弯 有诗云：“山重水复疑无路，柳暗花明...

（全民健心网编辑：马宁宇） 心理学家阿德勒曾说：“幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人却在用一生来治愈童年。”这句话，我深有体会。小的时候，我常因筷子拿不稳，把米粒掉在桌上。妈妈见了，就会指责我浪费粮食，所以现在吃饭时，桌子上掉了任何饭菜，我都会不自觉地想要把它捡起来吃掉；衣服上蹭了一点脏东西时，妈妈也会大声斥责我不讲卫生，从此之后，我就养成了洁癖和强迫症，眼里再见不得一点脏...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01 ▽ 02 ▽ 03 ▽ 04 ▽ 05 ▽ 06 ▽ 07 ▽ 08 ▽ 09 ▽ （全文转载：深圳卫健委）

（全民健心网编辑：马宁宇） 爱笑的人就不会得抑郁症吗？ “抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。 大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简...