(全民健心网编辑：马宁宇）
我觉得教育孩子最省力的办法，就是看到孩子心灵深处的两个自我，然后用孩子的勤我战胜懒我，善我战胜恶我。
孩子内心深处，勤懒两种思想发生冲突，斗争起来了，倘若好思想赢了，我们便坐收渔人之利。倘勤思想斗不过懒思想，我们则伸出手去帮一把，帮他想想办法，出出点子。
我建议家长要钻到孩子心里去，挑动孩子自己斗争自己。到孩子心里去扶植起孩子心里勤奋的一方...
如何正确地看待抑郁症
（全民健心网编辑：王志敏）
说到抑郁
很多人第一反应是：
“矫情”、“软弱”、“想太多”
事实上，抑郁症被误解太多
它不会让你发烧、打喷嚏、拉肚子
但能带来痛苦，让你忘记快乐
它不是字面理解的“伤春悲秋”
而是一种内心的停滞
抑郁症有哪些症状？
目前我国精神心理门诊的抑郁确诊是根据ICD-10或DSM-5的诊断标准。
抑郁发作的核心症状有3条：抑郁心境，一天中的大部分...
好心态，才有好人生
（全民健心网编辑：王志敏）
歌德说:“人之幸福在于心之幸福。”心态尤其重要，因为它更决定着人的命运！
心态，可分为积极心态和消极心态。积极心态就是阳光的心态，消极心态则是灰暗的心态。
良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮；灰暗的心态如病毒，传到哪里哪遭殃。生活里离不开阳光，阳光的心态会让我们的生活更加美好。
人生，没有一帆风顺的旅程，总难免会有一些大大小小的挫折和意外...
选择再重要，努力都是基础
（全民健心网编辑：朱君）
没有努力的选择终将是空中楼阁，水中镜月。
有人说：“选择比努力更重要，方向比速度更重要。”
有时候选准赛道，确实可以让我们弯道超车。但想做好一个选择，并不容易。
很多时候，我们看不准前方的路，到底什么才是好的选择？又该怎样做出好的选择呢？
不可否认，一些人的成功有选对行业的因素。但更重要的是，他们对待人生的态度——不甘平庸，勇于挑战的价值...
建议家长多问孩子这四句话！
（全民健心网编辑：朱君）
家长们都希望自己的孩子能健康优秀， 可有些家长的教育方式却事倍功半， 费力不讨好。 今天给大家分享一位父亲 对女儿比较独特的教育方式， 从来没有辅导过女儿做功课， 只是每天回来跟女儿聊十分钟， 问四个问题， 便完成了家庭教育。
01
这四个问题是：
1、学校有什么好事发生吗？
2、今天你有什么好的表现？
3、今天有什么好收获吗？
4、有什么...
为什么孩子易叛逆？家长宜怎么教育孩子更有效？
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
停止无效而伤人的沟通，才能建立和谐的亲子关系。
——凯叔
“快点，磨磨唧唧的，催你多少遍了！”
“怎么还在看电视，作业做完了吗！”
“这点事都做不好，你还能干啥！”
“……”
这些伤人的话，你对孩子吼过吗？
在养育孩子的过程中，很多父母都有过...
这5个微习惯，可以让我们的生活变更好
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01及时整理
许多人都有这样的体验：用完东西随手一扔，没有及时归置起来，等真正要用到时，总是会花很多时间去找。如果我们学会将物品分类管理，每次用完都能把东西放回它该有的位置，不仅可以节约时间，你的生活也会变得更加有条不紊。
02设置提醒
...
一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
知乎上有人问：有哪些好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？
其中，最高赞的回答是：读书、运动、默默深耕自己。一个人的生活方式，藏着他的未来。
最好的活法莫过于：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。
毕淑敏说：“书不是棍棒，却会使人铿锵...
王殿军：家校如何携手走出家庭教育的误区
（全民健心网编辑：朱君）
2021年10月23日，全国人大常委会会议表决通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称“家庭教育促进法”），这是我国首次就家庭教育专门立法，家庭教育终于“有法可依”了。
家庭教育促进法的出台，在我看来，其重要意义主要体现在两个方面：一是让全社会，尤其是为人父母者意识到这个问题的重要性，引导家长树立正确的家庭教育观念，明确身为家长的责任。正如家庭教育...
孩子做家务年龄对照表
（全民健心网编辑：王志敏）
出于疼爱，很多父母不舍得让孩子干一点家务活。有的妈妈还认为，做家务是大人的事情，孩子好好读书就好了。
可孩子不做家务专心学习，就会更优秀么？
哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的相比，就业率为15:1，收入比后者高20%，而且婚姻更幸福。
中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务...