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(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)      非理性的观念是导致心理困扰的重要原因，需要自我修正以便维护心理健康。      非理性观念主要体现在期望过高、感知歪曲、思维失真、应付非理性这些方面。          &n...