（全民健心网编辑：马宁宇）
梁启超作为家长典范，其九个儿女品格出众、才华横溢，各有建树！关于教育，梁启超说：必须引导孩子的趣味！
感官快乐通常都是短暂的，一顿美食或一场Party带来的快乐很难持续，且遵循收益递减规律，阈限会逐渐提高，快乐越来越难，只能通过不断增加刺激和惊喜来实现，满足后又难免落入空虚；而基于价值体验的幸福却可以持续很久。
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中小学心理健康指导手册
（全民健心网编辑：马宁宇）
一、什么是心理健康、常见的心理疾病有哪些？
心理健康是我们的情绪、心理和社会功能的综合体，会影响我们的思考、感受和行为方式。
我们的心理健康也会影响我们如何处理压力、与他人相处以及怎样做出决定。管理好心理健康的人，能够应对生活中的压力，工作中富有成效，并为社区做出有意义的贡献。
不过，那些努力管理心理健康的人也可能患有心理疾病。心理...
运动是对孩子大脑最好的投资
（全民健心网编辑：马宁宇）
01
上周，表姐打电话跟我抱怨，说自己快被女儿整崩溃了。起因是小侄女上网课的时候，老是东张西望开小差，老师说翻开课本，她连哪一页都找不到。写作业的时候也是心不在焉，一会抠橡皮，一会抠本子，每天磨叽到很晚都写不完。表姐说，小侄女小时候挺聪明的，最差也是前三名，可是现在学习状态却越来越差，眼瞅着马上就要中考了，可把她愁坏了。
“她们班总考第一名那...
最透彻的十个人生感悟，最好背下来
01、保持快乐的秘诀，越早学会越好
第一，没有太重的心机；第二，没有太多的贪婪心；第三，没有太重的嫉妒心；第四，没有太盛的浮躁心；第五，没有沉重的心理负担；第六，没有过度的操劳心。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。“没心没肺”的快乐每一天，才是余生最好的活法...
央视终于对抑郁症下手了！纪录片《我们如何对抗抑郁》，建议先转发收藏观看
央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？你一定听到过这些评价：“抑郁症就是闲的。”“我们以前日子苦多了，也没得抑郁症啊，就是矫情。”“自己想开点不就行了吗？”……似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”、“懦弱”、“自卑”等负面形容联系起来。但实际上，抑郁症只是普通...
为什么有的人被辞退，与能力无关
有云的地方，就是天下。有人的地方，就是江湖。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，取决于你对规则的理解和敬意。
情景再现
从销售主管到总经理我一路走来，被人管也管过人，也辞退过员工。这多数是因为员工的能力无法胜任工作，但这次被辞退的员工并非没有能力。刚开始我是欣赏他的，甚至准备予以重用。但一次制度的调整，让我对他的态度急转直下。
为了加强考核，我对相关...
最好的教育方式：一多、二少、三不要！
（全民健心网编辑：马宁宇）
多陪伴：
奥巴马说过：“我不会做一辈子的总统，但我要做一辈子的好父亲。”优秀的孩子，都是父母陪出来的。一定要趁孩子还小，趁自己还在做父母的“有效期内”，用心陪伴。
①给予高质量陪伴父母对孩子的陪伴，不在于时间长短，而在于质量有多高。即使每天只有短短半个小时，只要能用心陪伴，帮助孩子发现问题，解决问题，就是高质量的陪伴...
父母在不知不觉中，很容易把孩子带坏的10件小事
（全民健心网编辑：马宁宇）
平日里，我们经常能听到父母埋怨孩子身上有各种毛病：
懒散、坐不住、不爱学习、做事不认真、一天到晚就知道看手机......
却忘了，孩子的问题，大部分都能从父母身上找到答案。
就像新东方教育集团创始人俞敏洪在一次演讲中说的：“孩子之所以出问题，百分之八九十的问题都出在父母身上，你做好了父母，孩子一定会更好。 我希望大家先把自己打造成合格的父母...
批评孩子，常说这几句话，孩子会越来越好
（全民健心网编辑：马宁宇）
有位家长朋友最近吐露自己的烦恼，不知道从什么开始，他开始不敢对孩子说重话，小孩天性就敏感，生怕孩子因此伤心或做出极端的行为。
不敢批评孩子，确实是如今很多家长和老师头疼的事情。
但我们都知道，人的一生，不可能总是听到好听的话，批评的声音纵然“刺耳”，却也是每个孩子的成长必需。
为人父母，我们真正需要重视的，是批评的方式和内容。
很多时候，...
父母常把这5句口头禅挂在嘴边，更容易养出自信、独立的孩子
（全民健心网编辑：马宁宇）
很多妈妈抱怨孩子不爱整理、不爱学习、脾气不好、喜欢捣乱等等。其实，孩子身上出现了问题，家长应该首先思考是不是自己的教育方法有所偏差。教育家冯那斯基说：“孩子成为什么样，全靠父母塑造。”如果你的孩子有各种各样的问题，不妨试一下这5句口头禅。坚持3个月，你的孩子就会有很大的蜕变。宝贝，妈妈需要你生活中，很多父母无所不能，专断而强势。他们安排好一切，只要...