一个阳光、内心充满能量的妈妈，才能在孩子心中种下金色的种子。
愿我们都能成为想得开、看得透、不紧张、不苛求的母亲。
——虎妈
一
前几天去朋友家串门，大老远就听见朋友的吼骂声：
“你们没看见我正忙着吗？你们两个能不能消停一下？”
刚推门进去，就看见朋友啪啪两巴掌，打在了孩子屁股上。
彼时，两个孩子的哭声此起彼伏。
朋友大喊“闭嘴”不奏效后，彻底陷入崩溃，一边歇...
什么样的父母，一看就能养出幸福感强的孩子？
（全民健心网编辑：马宁宇）
马克吐温有句名言：
“一个乐观主义者，即使处于一无所有的境地，也能找到通向幸福之路。”生活中，总免不了磕磕绊绊、一地鸡毛。面对烦恼，心态不同，境遇也大不一样。消极、抱怨，无法改善现状，反而让人踟蹰不前。抱着积极乐观的态度，生活也会回以微笑。对孩子来说，父母的心态也影响着他们的身心发展和内心的幸福感。做一个心态乐观的父母，给孩子带去正能量，孩子一...
家长的这5句口头禅，更容易养出自信、独立的孩子
（健心学堂编辑：马宁宇）
很多妈妈抱怨孩子不爱整理、不爱学习、脾气不好、喜欢捣乱等等。其实，孩子身上出现了问题，家长应该首先思考是不是自己的教育方法有所偏差。教育家冯那斯基说：“孩子成为什么样，全靠父母塑造。”如果你的孩子有各种各样的问题，不妨试一下这5句口头禅。坚持3个月，你的孩子就会有很大的蜕变。宝贝，妈妈需要你
生活中，很多父母无所不能，专断而强势。他们安排好一切，只...
让人瞬间清醒的7句话
（全民健心网编辑：马宁宇）
苏东坡在《临江仙》一词中写道：
“人生如逆旅，我亦是行人。”
人生是一场没有回程的旅行，没有人总是一帆风顺。
这一路上，既会遇见美好、幸福，也会遇见苦难、离别。
读懂下面7个问答，试着与人生和解，活成自己喜欢的样子。
01
为什么会常常感到不快乐？
不快乐，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。
每个人都有欲望，当欲望得不到满足时，容...
千万不要这样过度关心孩子|会削弱孩子的主动性、注意力，抑制孩子的生命力…..
老话讲：“养儿一百岁，长忧九十九。”为人父母，为孩子操心好像总也停不下来。
恨不得掌握孩子的一举一动，好及时给他提供帮助；
舍不得孩子吃苦受委屈，想把最好的都给他；
对孩子寄予厚望，希望把他培养成优秀的人······
关心孩子，自然是好的，但如果家长“用力过猛”，过度关心，反而会引发更多问题。
01过度关心，会削弱孩子的主动性
生活中，家长的过度关心尤其表现在学习上，比孩子...
妈妈和孩子的幽默对话，值得存一辈子
这四点比成绩更重要
儿子：妈妈，我想问你一个问题。
妈妈：什么问题，你说吧。
儿子：说真的，你对我现在的成绩满意吗？
妈妈：你自己说，你对自己满意吗？
儿子：我觉得还行，应该能考上重点高中。
妈妈：那就行，有时候自信比分数更重要。
儿子：嗯？你真的不在乎我的成绩？
妈妈：当然了，我什么时候问过你的分数。
儿子：我记得刚上初中的时候，你撕过我的试卷。
妈妈...
位置
曾看到这么一段话：
如果你是司机，你会觉得路人要守规则；如果你是路人，你会觉得车主需要礼让。
如果你是老板，你会觉得员工很是懒散；如果你是员工，你会觉得老板很是严苛。
如果你是富人，你会觉得炫富不过日常；如果你是穷人，你会觉得炫富是种显摆。
人啊，不同的位置，不同的想法，不在什么位置，很难感同身受。
01、处境不同，未必理解得了
我们的处境不同，很难理解对方的感受...
真正自信的孩子，从来不是“夸”出来的
（全民健心网编辑：马宁宇）
前几天，偶然看到北大心理学博士李松蔚讲的一个故事。
他有一个9岁的女儿。在送女儿学游泳的时候，他发现女儿非常怕水，怎么学也学不会。
教练越告诉她不要害怕，越适得其反。
他很苦恼：怎么样才能让女儿变得自信，克服对水的恐惧呢？
他回想起一开始，女儿对游泳没有这么恐惧，但在经历过几次呛水，以及教练的纠正后，她才变得越来越害怕。
“如果这时我跟...
青少年正常行为与问题行为的识别与应对
（全民健心网编辑：马宁宇）
在诊室，16岁的小杰看完病后，跟医生说“我想单独跟您说说”。我示意让他母亲先出去，他开始说到“您能不能跟我妈妈说一下，不要总是把我当一个病人看待。自从我出院后，不让我出去和同学玩，晚上收我的手机，我说话声音大一些就说我复发了。我在家待着没有一点自由，还不如之前啥也不管。” 听得出来，小杰十分委屈。
后来，我找他母亲了解情况，母亲解释道“之前他跟我们说...
处理青少年厌学问题实操指南
(全民健心网编辑：马宁宇）
厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题，越来越多的家长、老师、青少年为此困扰，很多专业从业者在咨询室中也会遇到越来越多、越来越复杂的厌学相关问题。
厌学是危机，也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点，越早发现，越能更早给到孩子支持和帮助，和孩子一起度过这个难关，健康快乐成长。
那么，您是否真正了解厌学问题，以及当遇到这...