（编辑：屈露露）
歌手杨坤在《中国好声音》中，自爆曾患过6年抑郁症。
他说：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
那么，抑郁症到底是什么？
有人曾这样描述自己得了抑郁症的感受：
桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，是啊，我有意志，也有力气。但我病了，这是种意志控制不了力气的病。我整个生命因此失去了活力。...
心态，真的很重要！
（编辑：屈露露）
人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能调整好自己的心态，更好的去生活，更好的去走好人生路。
人活着，心态最重要，心态好，一切才会好。
好心态不是天生的，都是自己努力修练出来的。
要想让自己拥有好的心态，就需要我们好好体会生活，感悟人生，然后活出属于自己的姿态。
每一天都是新的 ，昨天的烦恼都是过往。
人生只有一天，每...
王阳明：命苦之人张口闭口都是这四句话
(编辑：李晓娟)
中国五千年只有两个半圣人。
其中，王阳明与孔子一样享有“千古圣人”的称号，其成就不容小觑。
王阳明创立的“阳明心学”，已经成为影响了一代又一代文人和作家的绝唱。
它还在世界范围内引起了轩然大波，包括日本的稻盛和夫和哈佛大学教授杜维明，他们都在“追随”阳明。
虽然王阳明已经是无可争议的一代圣贤，但他前半生的经历却非常坎坷。
偏偏在事业蒸蒸日上的时候得罪了...
如何判断自己抑郁症是否开始痊愈了？出现7个迹象，恭喜你！
抑郁症是目前比较常见的一种精神科疾病，因为人们生活中面临着种种压力，如果没有得到良好的释放就很容易导致精神科疾病的出现，而抑郁症是最为常见的一种。
抑郁症是可治愈的，可康复的。科学治疗、坚持治疗、自我疏导三管齐下，这是对抗抑郁的法宝。
那么我们在治疗过程中如何判断自己是否开始痊愈了？今天就来给大家介绍几个在治疗过程中痊愈时会出现的迹象。
第一：孤独感、绝望感明显的消失...
很多父母觉得孩子的成长和思想方面都是父母老师引导的，殊不知家庭的关系模式也将影响着孩子。接下来我们一起分析10种家庭关系模式与孩子心理问题的因果关系。
观察1：强弱
一个喜欢抱怨先生是软骨头的太太不知道，她恰好是他骨头越来越软的原因……
在孩子早年的心理发展中，母亲的作用远大于父亲。
想想孩子是从母亲的身体和怀抱中逐步的分离出来，你就相信这样的观点没有错。
母亲的...
惜命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人！
（编辑：屈露露）
有一位医学心理专家认为：
“世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。”
为什么呢？来看看他的感悟吧。
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。
她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
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我们一直低估了身体的智慧，人体里有着一套精密的免疫系统。
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十个经典的心理学效应，每一个都受益终身
（全民健心网编辑：欧韶艳）
作者丨未知来源丨新读写（ID：xinduxie）
随着社会的进步和物质生活的日趋丰富，人们对于自身认识的发掘越来越感兴趣，会将更多的目光投向自己，并希望借由通过认识自己内在心理的变化，来了解自己行为的潜在规律和原因。
社会上也将心理学的运用普及到方方面面，诸如人员招聘和选拔、教育以及广告内容、消费刺激等等。更多地认识心理学，也就更能游刃有余的去面...
废掉一个孩子，就不停说他、说他、说他
（编辑：屈露露）
周末清早，楼道里就“余音绕梁”，充斥着一个妈妈吼孩子的喧闹声：
“你怎么回事？跟你说了多少遍，快点吃饭，快点吃饭！”“还不赶紧去写作业？你以为今天很空吗！”“又在玩了！你还犟嘴？信不信我抽你……”
自从妈妈开腔，整整一个上午，她对孩子的数落、催促、关照就没有消停过。
大清早就被打扰，心中有些许不悦，可转念又理解这位妈妈，如果不是黔驴技穷，又怎会喋喋不休？...
面对校园霸凌，家长及学生该怎么办？
上期我们已经了解了如何正确及时识别校园霸凌（如何识别校园霸凌？），今天继续介绍面对校园霸凌，家长和儿童青少年应该怎么做。希望能帮助家长树立科学的教育理念，帮助孩子掌握心理健康相关知识，正确认识、处理碰到的情绪问题，提升自我心理调适能力。
您需要知道的第二件事
家长和儿童青少年应该怎么做
一、面对霸凌，家长应该做什么？最好不做什么？
家长应该做的
早期识别霸凌的线索...
如何识别校园霸凌？
国家卫生健康委将我国2021年世界精神卫生日主题定为“青春之心灵 青春之少年”，号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。
而近年来，校园霸凌事件屡屡闯入大家的视野，是严重影响儿童青少年心理健康的一大问题。2017年联合国教科文组织公布的数据显示，每年约有2.46亿儿童和青少年——相当于每3名学生中就约有1人，曾遭受校...