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（健心学堂编辑：马宁宇）朋友哭诉，说她感觉自己对女儿的教育非常失败。我很诧异，她女儿15岁，重点高中尖子班，在外人眼里，一直成绩优异、乖巧懂事，妥妥的“别人家的孩子”，怎么就“失败”呢？原来，上周五她去学校接女儿放学，当时，天突然有点小雨，她俩只有一把放在学校的备用伞。她就随口说了一句：“没事，你打，雨小，妈妈不遮。”就这样一句，女儿还真一个人打着伞，走在了前面，直到轻轨站，都没再...

（全民健心网编辑：马宁宇） 欣赏自己，是一种智慧懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点，都是独一无二的。千万不要看轻自己，而是要善于去发现自己的长处。欣赏自己不是孤芳自赏，不是自我陶醉，更不是固步自封，而是自信自强，知道自己的与众不同，并能主动发挥自己的优势。欣赏自己，并不是只片面看到自己的优点，而是能够正视自己的不足，继而扬长避短，选择...

（全民健心网编辑：马宁宇） 什么情况下，孩子会主动学习，热爱学习？ 我们先看下这组对比： 一个爱学习、习惯于主动学习的孩子，在遇到难题时，大脑启动的是应战机制，他会想各种办法去解决问题。而学习上消极被动的孩子，他在遇到难题时，大脑首先启动的是应付机制。要么乱写一通，要么直接放弃，告诉你“我就是不行”“我做不到。” 要想转变孩子对学习的态度，唤醒孩子学习的内驱力，养出一个...

（全民健心网编辑：马宁宇） 作家周国平说过：家长的焦虑是孩子最沉重的负担。 焦虑内耗的妈妈，永远不可能养出自信快乐的孩子。 生活中，总免不了琐碎和鸡毛。 可面对烦恼，心态不同，境遇也就大不一样。 作为一个家的灵魂，妈妈要如何摆脱内耗，用好情绪引领孩子成长呢？ 《人民日报》给出了9个建议，值得所有妈妈参考。 别太在意他人看法 心理学上的“焦点效应”告诉我...

（全民健心网编辑：马宁宇） 大诗人李白曾说，“天生我材必有用”；毛主席也说，“自信人生二百年，会当水击三千里”。 自信是一个人成功的根本，一个自信的人，浑身都会散发出一种阳光、积极、乐观的气质。 无论遇到挫折还是困境，自信的人都能建立一个良好的心态，勇敢面对挑战，更加容易收获成功、幸福的人生。 所以作为父母，我们在倾尽全力培养孩子成才的道路上，最应该培养的应该是孩子自信...

（全民健心网编辑：马宁宇） 现任中国高等教育学会学习科学分会会长魏书生曾在演讲中提到：“某个人说自己爱祖国，爱人民，看不见摸不着。他如果不爱自己父母的话，你说他爱祖国爱人民，100%是骗人的，用不着论证。只有一个孩子从小知道心疼你了，长大了他自然会心疼老百姓，心疼集体和国家。” 一番话说得鞭辟入里，引得无数家长点赞。 的确，为人父母最大的成功，莫过于能培养出一个懂得关心自己...

（全民健心网编辑：马宁宇） 养育孩子，我们难免功利。 买很多名著，是希望孩子作文写得好； 报兴趣班，是为了不让孩子“输在起跑线上”； 学才艺，也是看什么能加分就让孩子学什么； 我们希不希望孩子做一件事的判断标准，就看有没有用，尤其是对学习来说是否有用。 然而，当我们抱着功利心去做某件事，最后的效果可能要大打折扣。 在功利之下，是父母深层次的焦虑，孩子也深受影响，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 知乎有一个匿名提问：一个家庭健全的孩子，为何会感到缺爱？ 题主说，父母一没离婚，二没家暴，三没出轨闹矛盾，她甚至想象不出，还有什么样的家庭比这更幸福完整？ 然而，从小到大，她始终感觉自卑、焦虑、抑郁，无法正常社交。 明明糟糕的成长环境更容易让孩子患上心理疾病，可为什么在近乎完美环境下成长的孩子，会极度缺爱？ 这一问揭开无数人藏匿在童年的...