（编辑：屈露露）
关于青春期，很多人第一反应都是：少年不知愁滋味。
大部分家长都会有一种感觉——处于青春期的孩子都是无忧无虑的，因为他们没有经济压力，也不用承担家庭的重担。
抑郁症与他们也扯不上任何的关系。
但其实，根据国家卫健委发布数据显示，我国17岁以下的儿童青少年中，约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。
这些混乱和不确定状态的存在使得区分正常的成长的烦...
孩子，请不要在最能吃苦的时候选择安逸！暑假转给学生看看！
（全民健心网编辑：欧韶艳）
暑假已经过了一段时间，有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头追剧”一族，且生活节奏全部打乱。
该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃；而有的同学选择了认真完成作业之余适当放松；还有的同学会利用丰富的网络资源来强化自己的薄弱学科，实现弯道超越；
规划不同，过法不同，假期对于我们的意义就不同。
有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这...
超过70%的夫妻 都会因为它而离婚
两个人在一起，是一个系统。你的改变会带动对方的改变。
1
为什么那么在意对错？
有一次周末坐地铁，等车的时候看到一对情侣在争吵。
男方说，“我经常走这个路线，听我的没错，如果按照你说的倒3号线，会绕很大的弯，多走半小时啊！”
女方说，“你说的不对，我昨天都查过了，换乘3号比你说那条线要近。”
两人都很生气，都认为自己说的对，看到附近有个值班的大爷，他们就过去问那个大爷...
暴雨灾害下，8个“心理照顾指南”
这几天都在整日刷救援新闻，很揪心。
考虑到部分人可能已经信息过载，先放一个长话短说版：
请在帮助别人之前，先照顾自己。保证休息、供给、换班、团队作战。既往研究发现，在几乎所有灾难之后，“第一反应者（救援队、医疗队）”和幸存者一样，心理痛苦和功能障碍都会显著增加；
你在“异常”灾害中的反应，都是正常的。在灾难中，人们的内心导航是一个“混乱状态的系统”（比如，你可能会发现一些原...
【健心学堂】50部经典心理电影，必看！
（编辑：李晓娟）
为什么看电影？
“对于心理学工作者来说，理解电影是非常重要的，因为一部成功的电影反应了民族集体无意识的再现与映照，声色光影中有大量的隐喻与投射”
—本体心理学创始人 安东尼奥·梅内盖蒂心理学是一门治愈的科学，真正的心理电影拥有很强大的治愈功能，李孟潮说：电影是穷人的心理治疗它会揭开人性中最脆弱的一面并...
青少年焦虑症的7个信号，父母别忽视了~~
青少年焦虑症是一个发病率高，危害大的心理疾病。
一般而言，焦虑症很难自愈，在得不到干预的情况下，它通常会持续终生，导致生活的幸福感显著降低。
更糟糕的是，由于过高焦虑带来持续性心理压力，会让人更容易产生其他心理问题，比如抑郁和酗酒。
青少年焦虑症VS成人焦虑症
与成人焦虑症相比，儿童和青少年焦虑症常常是隐藏的，很少得到诊断和治疗。
一个重要的原因是儿童和青少年很少会...
成熟的标志是学会克己
（编辑：李晓娟）
《警世通言》里说：“势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。”走过半生才明白：一个人成熟的标志，不是放纵，而是学会克制、收敛。
人生真正的醒悟，从“收敛自己”开始。
-01-
收敛自己的脾气
天启六年，在得知努尔哈赤死讯后，袁崇焕派出了代表团，一为吊唁努尔哈赤，二为庆贺皇太极登基，三则打算和后金谈谈判。
自家父亲在宁远被袁崇焕打伤而死，...
英媒剖析身心健康如何相互影响
（编辑：李晓娟）
英国广播公司网站7月7日发表文章称，如果你说自己情绪低落，别人可能会建议你去做些运动，比如出去走走。同样，如果生病不舒服，你可能也不像平时那样活泼、爱说笑。这意味着我们的身体健康和精神健康是相互交织的，当其中之一受到打击时，另一个也会受到影响。但不太确定的是，这两者为什么以及怎样互动？
文章称，影响身心健康的原因数不胜数，有些比较明显——比如，如果白天不好...
靠自己、靠人品、靠心态
（编辑：李晓娟）
生活的道路这么长，我们到底靠谁，才可以过好这一生呢?
常言道：“靠山山会倒，靠水水会流，靠庙庙会塌，靠神神会跑”。
人生路上，没有人能陪我们走一辈子，要自己学会在孤独中成长和前行。
没有人会一直帮助我们，所以必须要靠自己坚持奋斗一生。
靠自己
靠自己，才能抵挡风雨；靠自己，才能解决万难；靠自己，才活得自信和洒脱。
人活着就是一个渡己的过程，一路...
失败家长的7个坏习惯，一条没中的都是好父母
有句话说得好：孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子。
父母做什么动作，孩子会本能地去模仿。
说白了，父母是孩子的“榜样”，或好或坏，终将影响孩子一生。而父母不良的行为习惯，将会带给孩子负面的影响。
特别是以下这些坏习惯，为人父母应该极力避免。
01
不爱学习
有些家长会说：我看电视，玩手机，跟孩子有什么关系？
可是你的行为举止会影响孩子，都是孩子模仿学习的对象。
...