一个老人告诉我:无论是和谁聊天,这三句话不能说,要注意了!

时间如流水,我们每天都在和不同的人交流着不同的内容,寻找着新的谈资。 只为,能够和别人维持或者促进彼此间的关系,让自己可以在别人心中有一个比较好的印象,于是便开始畅所欲言,想要将自己所存于脑海中的东西都展现出来,往往忽略了细节。 一个老人告诉过我:无论是和谁谈心聊天,这三句话不能说,要注意了。 1.怨言进肚 人生自多难多磨,很多时候都是难逃抱怨的,无论是在工作还是...

别让愤怒控制你,情绪管理的6个方法

人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事,但如果长期压抑自己,不将愤怒爆发出来,将会对自己有很大的伤害,比如打击你的自尊,甚至伤害你的身体,带来高血压和心脏病。 愤怒本身不过是你情绪冰山的一角,它并不是独立存在,而是被其他的情绪所引发,如害怕、怨恨或不安。 所以既然愤怒不可避免,我们要做的不是压抑愤怒,而是找到引发自己愤怒的情绪,在愤怒之前消除这些情绪,从而去掉愤怒带来的...

期末考试后,请看到孩子背后的努力,它比分数更重要!

饭桌上, 妈妈询问哥哥Jack和弟弟Sam的考试成绩。 其中哥哥回答了自己优秀的成绩:数学90分,英语85分…… 还挖苦同学比他努力却没他分数高。 妈妈听完仍不觉得满意, 淡淡地说:“你应该更加努力才对!” 妈妈然后问到了弟弟的成绩, 小孩看着手中的成绩单, 不禁往下掖了掖, 迟迟不肯拿出来.... 直到哥哥从他手里一把夺过, 看到成绩说了一句: “你完了!妈妈可能...

致家长:学校是你必须敬畏的地方

(编辑:屈露露) 我们这个时代的很多人,都是严重缺乏敬畏之心的。 有一个很明显的现象:我们对学校的敬畏、对老师的敬畏正在弱化,这对下一代的影响是灾难性的,这不是危言耸听。为了让孩子获得优质教育,请老师及家长细细品读本文。 学校应该是这个社会最干净的地方,不论你对它如何看,请收起心中的傲慢与偏见,这里好老师都在做这世界上最良心的事——塑造好人。 学校是你必须是你敬畏...

父亲对孩子教育中的重要作用

从父亲的身上,孩子观察到什么是男人,什么是丈夫,什么是父亲,同时会思考什么是独立和勇敢。可以说,父亲是孩子的独立宣言,父亲是孩子勇敢的教科书,父亲是孩子走向世界的引路人。 01 爸爸是孩子最好的老师 爸爸的素质有多高,孩子就能飞多高。用理性的父爱帮助孩子健康成长,提高自身素质是教育孩子的关键。 正确“导航”,是爸爸的第一要责,让孩子学会为自己的人生负责。 每个问题孩子...

青少年心理问题别回避!家长这样做才能科学引导

青少年时期是人生成长的必经阶段,也是人生的黄金时期。青少年正处于求学阶段,接触的朋友较多,容易受到学业及交友方面的问题困扰。再者,青少年在生理方面有较明显变化,往往导致情绪及行为方面出现偏差,积压时间长了可能演变为心理障碍,严重的更会有抑郁自杀行为。 青少年容易产生哪些不健康的心理? 01、自卑心理 02、逆反心理 03、厌学心理 04、考试焦虑心理 此外,学习压力、师...

如果孩子抑郁了,请这样理解陪伴他,帮他走出黑雾

(编辑:屈露露) 写作前面的话:留学圈里似乎隔一段时间就有让人揪心的学生想不开的事件发生。大家惊愕,叹息,但归根结底,大多数人,包括家长,老师和好朋友在内,对于抑郁症是不了解的,也没有这方面的知识。 美国的数据说,20%左右的大学生在某段时间内都会有抑郁或焦虑的情况发生,越来越多的人通过医疗救助和心理疏导,最终是可以走出这团黑雾的。希望通过今天这组漫画,让大家了解如何...

做人,要学会沉默

(全民健心网编辑:欧韶艳) 做人, 要学会沉默,懂得取舍。 沉默,是智慧,不是无能, 取舍,是选择,不是懦弱。 沉默,不是不说, 而是心里明白, 知道多说无益。 取舍,不是认输, 而是看开看淡, 知道什么最重。 人生,不会十全十美。 总有失去和不顺, 总有挫折和打击。 快不快乐,关键看态度, 幸不幸福,取决于心境, 心若宽,便轻松, 心...

电影的疗愈作用,你知道么?

(全民健心网编辑:欧韶艳) “电影是最虚幻的东西,但它也是最真实的东西。” ——李安 你曾有过在看完某部电影后心神激荡、意犹未尽的体验吗?那部电影的代入感是如此强烈,让你不由得感慨万分,并想要立即将此刻的心情与感悟分享出去?如果你的回答是肯定的,那么也许会有兴趣进一步通过开发这部电影对心智的转化力量,来最大化自己能从中得到的成长。  电影疗法(Cinema Therapy)是上世...