（全民健心网编辑：王志敏）
如果你总是好脾气，害怕与人冲突，那你真应该听听著名心理学教授乔丹·彼得森一段演讲词：
世界上的人大致分为两种，高尽责型和高宜人型。
而高宜人者一定要注意自己别被人剥削。
因为亲和的人非常讨厌起冲突，他们喜欢风平浪静。
但同时生理或情感上又容易受到伤害。
这种社交上为避免冲突的行为会引起不同程度的内耗，时间久了积累的痛苦会彻底拖垮一个人...
高敏感人群如何找回快乐
（全民健心网编辑：王志敏）
可能许多人难以理解，作为一个非常敏感的人，在这个世界上生存，要承担着什么样的压力。
别人一句无关紧要的言辞，在他们心中可能都会翻来覆去地反刍好久；
总是对自己的言行下意识来来回回地审视，不断在内心问自己：我有没有哪里做错了？
情绪容易大起大落，来得也快去得也快，特别容易陷入疲惫之中，需要较长的时间「回血」；
特别容易「深夜emo」，在独自...
中小学心理健康教育活动课指南
（全民健心网编辑：马宁宇）
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径，为了规范心理健康教育活动课教学内容，保障教育效果，制定本内容指南。
小学阶段教育目标：帮助学生提高适应校园生活的能力；激发学习动机、培养学习...
开学前，仪式感爆棚的10件事，一定要陪孩子完成
(全民健心网编辑：马宁宇）
马上就要开学了。如何让孩子快速收心，调整好状态，成了很多父母当下最头痛的问题。记得曾看过这样一句话：“仪式感，是内心与现实世界之间的一所桥。通过自我暗示，让人更加专注认真，更能体会日常生活中的美好。”所以，父母不妨趁开学的钟声还未敲响，为孩子准备一些特殊的仪式，让他们对新学期充满期待。
跟孩子谈论与学校相关的话题教育家米歇尔·博芭曾指出：一天当中...
人在低谷，最需要这6种能力
（全民健心网编辑：马宁宇）
轻得失古话有言：“塞翁失马，焉知非福。”有时，得与失并没有明确的界限，保持一颗平常心，才能稳定心神，从失败中吸取教训，有所收获。拿得起放得下的人，才是生活的赢家。
多读书每个人在成长路上都有困惑的时候，通过读书丰富头脑、增长见识、启迪心智，是最好也最实用的方法。身处低谷时坚持读书，能帮助你在不断提升自己的同时，重新找准生活的轨道。
去行动遭遇...
如何治愈自己的伴侣？
前两天看到一个视频，狠狠地治愈了当下的我：
女生得了抑郁症，没食欲，没动力。
她每天把自己锁在房间里，甚至很多次有过不好的想法。
而她老公，每天早起给她做好早餐，叮嘱她乖乖吃饭，再出门上班。
期间会发很多微信关心她吃了没、睡了没，即使她总是不回复。
到了晚上，他会带上她之前最喜欢吃的东西回来，想着法子给她制造惊喜。
虽然她还是无法开心起来，并不停地自责：
“我...
做好家庭教育，一定要了解的33件事
(全民健心网编辑：马宁宇）
1．影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。
2．如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。
3．成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。
4．贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不...
父母和教师应该了解的7大心理学规律
孩子不好教，怎么说都听不进去；学习成绩不好，又没有积极性怎么办；针对教育中的难题，家长、教师不妨多学点心理学，掌握一些可实际操作的教育心理技巧。
下面的心理学规律，很多都是试验得出的结论，具有一定的可信度，可以试试。
01.心理规律一：罗森塔尔效应
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：
他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组...
如何克服“老好人”的弱点
（编辑：马宁宇）
你有“老好人人格”吗？和朋友聚会时，即便心里有自己的喜好和想法，一张嘴却变成了“随便，都行，你看着办”。明明心里对某件事很不舒服，但面对别人的道歉会本能地回答“没关系，不用客气，没事的”。即使本就有权利做某件事，也会不自主地问别人“我可以吗？你介意吗？”忙着取悦别人，满足别人的期望，永远在乎别人的感受。百般迁就，不敢拒绝，“老好人”总是让自己活得很累。常听人说：好...
30句有趣的话
下列非常有意思的30句话，现分享给大家：
1、人之所以活的累，是因为放不下架子，拿不开面子，解不开情结。
2、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事。
3、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
4、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。
5、面对生活，要有最好的准备和最坏的...