警惕!抑郁症“医疗化”现象,正在国内持续蔓延

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 导言: 从诊断、致病原因到治疗,抑郁症的生理-精神医学模式并不可靠,在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国,这个概念和认识模式则处于主导地位,并且有继续扩大的势头。 抑郁症作为一个精神医学概念,于上世纪80年代从西方传...

有福气的人,往往有这3个特征

待人真诚,不虚伪 有人问:“人与人之间最高级的交往法则是什么?”一个高赞回答是:“真诚”。真诚是最受欢迎的人格品质,虚伪则相反。人与人相处,以心换心是最好的礼物。 真诚,是与人交心的态度,更是一种由内而外的心境。当你心怀真诚,才能打动人心,赢得对方的尊重。真诚,并不会伤害别人,也不会让同样真诚的人失望,含糊和虚伪才会。 真诚地面对自己、面对他人,凡事量力而行,才能获得他人...

关心干部心理健康,推进全民健心行动

发布时间:2023-07-28 12:27:59 党的十九大报告提出:“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。7月27日,酒泉市委理论学习中心组(扩大)学习会议召开,邀请十三届全国人大代表,全省学习贯彻党的二十大精神专家学者宣讲团成员,兰州大学博士生导师,甘肃省“十四”五规划专家咨询组组长、甘肃省心理咨询师学会顾问范鹏教授作了《关于党政干部心理健康的几个问题...

如何做个有趣的人

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 01✦有趣,是一种本事 有趣是一种本事,拥有它的人,总能将琐碎的日子过得生趣盎然、滋味无穷。 有趣的人发自内心热爱生活,他们开朗豁达,不会满腹牢骚。他们对世间万物皆有感情,观察事物细致入微,即使是一片树叶的摇曳、一朵小花的绽放,也能激发起...

越过越好的人,都有这7种心态

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 1不再逃避,敢于直面问题 成长路上,问题不会少。你越害怕,越会被困难击倒;你若迎难而上,问题终会得到解决。不再逃避,尽你所能,你的每一次努力,都会增加你面对世界的底气。 2不再空想,把握每一次机遇 一个人能否成事,不在于他有多高的才智、...

让自己越变越好的6个方法,养成受用一生

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 1学会自我激励,点燃内心热忱 成长路上,一个人能走多远,就看他对待困难的态度。总是抱着负面心态,遇到难题就容易士气低落、止步不前。懂得自我激励,用积极的心态驱动自己,才能把握主动、大胆作为。 一个人一旦发现自己的付出充满价值,就会找回内...

警惕!抑郁症“医疗化”现象,正在国内持续蔓延

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 导言: 从诊断、致病原因到治疗,抑郁症的生理-精神医学模式并不可靠,在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国,这个概念和认识模式则处于主导地位,并且有继续扩大的势头。 撰文 | 彭小华 抑郁症作为一个精神医学概念,...

活得通透的人,都有这样的特点

(全民健心网编辑:王志敏) 1 做事专注认真 有句话说得好,这个世界最怕你认真,认真你就赢了。看似笨拙的执着与勤奋,其实能帮我们走得更远。 一个人内心的容量是有限的,太过在意一些无关紧要的事情,就会无暇顾及真正重要的事情。有所取舍,不急躁不浮华,认真踏实的努力更有力量。 2 能控制自己的脾气 脾气人人都有,发脾气是本能,而控制得住自己的脾气才是本事。 发脾气解...

凡事从自己身上找原因

(全民健心网编辑:王志敏) 《左传》中说:“人谁无过,过而能改,善莫大焉。”  在遇事犯错的时候,你的第一反应会是什么?  是把责任推卸给别人,还是常思己过,先从自己身上找原因?  要知道,当你用手指别人的时候,还有三根手指头对着自己。  做人最忌讳的,是总挑剔他人过失,忘了自己的责任。 反之,有一种高级的修养,是时时反省自躬,遇事不推责。  ...