（编辑：屈露露）
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前段时间，见到久未谋面的表哥。在我印象中，表哥一直是个乐观自信的人，但这次见面却发现他整个人变得消极了许多。
细问才知道，他去年底赶上工资调档，不巧中途发生了一些小变故，期待瞬间落空。看到几个同事在欢天喜地庆祝调资，表哥觉得自己亏大了。他变得郁郁寡欢、闷闷不乐，直把这次调资不成看作是职业生涯的一种失败。
他的心情我能理解。当一件期盼...
中国学子如何告别“讨论恐惧症”？
前几天，我在去办公室的路上遇到了小杨，她是哥伦比亚大学教育学院刚刚录取的百位来自中国的硕士研究生之一。跟几个月前她给我的感觉不同，这次她看起来很紧张，表情里甚至带有几分痛苦。
我关切地问她这三个多月的学习和生活进展如何，她显得非常沮丧，并且这样回复我：
“我很喜欢统计、编程、教育经济学之类的课，老师讲得多，我也很适应，但是那些以课堂讨论、口头报告、小组辩论为...
43岁北师大教授“抗抑郁”日记：从那天起，我走进了地狱
本文来自北师大教授赵向阳，他的人生两度遭遇抑郁症，一次是他20岁，一次是他43岁……
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再次被抑郁症这个魔爪抓住
最初是极度的恐慌。一开始我根本难以接受我会再次被抑郁症这个魔爪抓住这个现实。特别是因为有二十年前痛苦的记忆，所以，我根本不相信这次有可能能走得出来，因为我深知其中的煎熬和挣扎，尤其是走出来的不确定性和小概率，我觉得希望极其渺茫。
因为二十年前，还很...
家庭教育，是家事更是国事
（编辑：屈露露）
家庭教育不仅在儿童成长过程中发挥着奠基性作用，还肩负着培养担当民族复兴大任的时代新人的重要使命。家庭教育是“家事”，更是“国事”。近日，教育部公布的《学前教育法草案》（以下简称《草案》）为科学开展学前儿童家庭教育提供了法律保障。
明确家庭教育的法律地位与作用
家庭教育、学校教育和社会教育在人的发展过程中共同发挥着重要作用，在儿童成长的不同阶段，这三种教育...
中国孩子已经变了，家长却还没跟上
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两份抑郁症报道
前不久“丁香医生”发表了一篇关于一位高中女生患上抑郁症的深度报道。
主人公的姓名在文中没有提及，为方便叙述，我们暂且叫她M。
M是个非常优秀的女孩，就读于全省排名第一的重点高中，距离梦寐以求的重点大学仅仅一步之遥。
然而就在这个节骨眼上，出事了。
来源：丁香医生
标题：《错把抑郁当成叛逆，我差点失去了女儿》
自从高中住校后，M从小处理不好...
心理课成必修课！湖南出台高校学生心理健康教育工作办法
大学生是承载着社会和家庭高期望值的特殊群体，其心理健康问题一直是大家关心的热点之一。
2月23日，中共湖南省委教育工委、湖南省教育厅联合印发《加强新时代高校学生心理健康教育工作的实施办法》（下称《办法》），进一步优化教育教学、实践活动、辅导咨询、预防干预、平台保障“五位一体”心理健康教育工作格局，最大限度预防和减少学生严重心理危机个案发生，促进学生心理健康素质与思想道德素质、...
世上所有的病，都是情绪打了败仗
1、所有的纠结，终将化作一场免疫风暴。
有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌。她的家经济条件比较好，除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。
当心理治疗师在一次催眠治疗中问她：“这辈...
杨绛：所有付出，都不会被辜负
生活中，收获固然使人感到满足，付出本身也是一种幸福。
一个懂得付出的人，更容易感受到快乐。
从这个角度讲，所有付出，都不会被辜负。
1、种如是因，收如是果
《道德经》里讲：“将欲取之，必先予之。”
想要获得什么，必须先付出相应的代价，然后才能够换取。
想要好身体，那就勤锻炼；
想要好成绩，那就苦读书；
想要高收入，那就多劳动。
多少人少年时贪玩，青年时沉...
你靠什么在单位立足？
一、忠诚
单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1. 站在领导的立场上思考问题；
2. 与上级分享你的想法；
3. 时刻维护单位的利益；
4. 琢磨为单位创造价值；
5. 在外界诱惑面前经得起考验。
二、敬业
随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是...
实现自我的人，身上具备的十大共同特质
著名社会心理学家马斯洛提出，自我实现者大约占人口的百分之一或百分之二，这些人运作的功能层次，与一般人或正常者的运作层次完全不同。自我实现者很容易满足他们所有的需要，但他们特别关心较高层次的需要。
自我实现者超越了任何特定文化的限制，他们的人性充分地发展。马斯洛研究了若干自我实现者以后，发现他们具有以下的共同特点。
「自我实现者的十个共同特性」
一、他们对现实和环境...