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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
导言：
从诊断、致病原因到治疗，抑郁症的生理－精神医学模式并不可靠，在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国，这个概念和认识模式则处于主导地位，并且有继续扩大的势头。
抑郁症作为一个精神医学概念，于上世纪80年代从西方传...
有福气的人，往往有这3个特征
待人真诚，不虚伪
有人问：“人与人之间最高级的交往法则是什么？”一个高赞回答是：“真诚”。真诚是最受欢迎的人格品质，虚伪则相反。人与人相处，以心换心是最好的礼物。
真诚，是与人交心的态度，更是一种由内而外的心境。当你心怀真诚，才能打动人心，赢得对方的尊重。真诚，并不会伤害别人，也不会让同样真诚的人失望，含糊和虚伪才会。
真诚地面对自己、面对他人，凡事量力而行，才能获得他人...
关心干部心理健康，推进全民健心行动
发布时间：2023-07-28 12:27:59
党的十九大报告提出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。7月27日，酒泉市委理论学习中心组（扩大）学习会议召开，邀请十三届全国人大代表，全省学习贯彻党的二十大精神专家学者宣讲团成员，兰州大学博士生导师，甘肃省“十四”五规划专家咨询组组长、甘肃省心理咨询师学会顾问范鹏教授作了《关于党政干部心理健康的几个问题...
关于「情绪稳定」的8个误解
（全民健心网编辑：朱君）
如何做个有趣的人
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01✦有趣，是一种本事
有趣是一种本事，拥有它的人，总能将琐碎的日子过得生趣盎然、滋味无穷。
有趣的人发自内心热爱生活，他们开朗豁达，不会满腹牢骚。他们对世间万物皆有感情，观察事物细致入微，即使是一片树叶的摇曳、一朵小花的绽放，也能激发起...
越过越好的人，都有这7种心态
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
1不再逃避，敢于直面问题
成长路上，问题不会少。你越害怕，越会被困难击倒；你若迎难而上，问题终会得到解决。不再逃避，尽你所能，你的每一次努力，都会增加你面对世界的底气。
2不再空想，把握每一次机遇
一个人能否成事，不在于他有多高的才智、...
让自己越变越好的6个方法，养成受用一生
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
1学会自我激励，点燃内心热忱
成长路上，一个人能走多远，就看他对待困难的态度。总是抱着负面心态，遇到难题就容易士气低落、止步不前。懂得自我激励，用积极的心态驱动自己，才能把握主动、大胆作为。
一个人一旦发现自己的付出充满价值，就会找回内...
警惕！抑郁症“医疗化”现象，正在国内持续蔓延
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
导言：
从诊断、致病原因到治疗，抑郁症的生理－精神医学模式并不可靠，在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国，这个概念和认识模式则处于主导地位，并且有继续扩大的势头。
撰文 | 彭小华
抑郁症作为一个精神医学概念，...
活得通透的人，都有这样的特点
（全民健心网编辑：王志敏）
1
做事专注认真
有句话说得好，这个世界最怕你认真，认真你就赢了。看似笨拙的执着与勤奋，其实能帮我们走得更远。
一个人内心的容量是有限的，太过在意一些无关紧要的事情，就会无暇顾及真正重要的事情。有所取舍，不急躁不浮华，认真踏实的努力更有力量。
2
能控制自己的脾气
脾气人人都有，发脾气是本能，而控制得住自己的脾气才是本事。
发脾气解...
凡事从自己身上找原因
（全民健心网编辑：王志敏）
《左传》中说：“人谁无过，过而能改，善莫大焉。”
在遇事犯错的时候，你的第一反应会是什么？
是把责任推卸给别人，还是常思己过，先从自己身上找原因？
要知道，当你用手指别人的时候，还有三根手指头对着自己。
做人最忌讳的，是总挑剔他人过失，忘了自己的责任。
反之，有一种高级的修养，是时时反省自躬，遇事不推责。
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