最好的活法:手心向下,目光向内,脚步向前

(全民健心网编辑:马宁宇) 1手心向下,赢得底气 生活中有两种人,一种人手心向上,总是习惯伸出手掌向人索取;另一种人手心向下,习惯用自己的能力为自己赢得尊重。当你总是伸手向人索取,也许会轻松得来想要的东西,但时间久了,只会逐渐失去自尊,活得低声下气。遇到问题,没有别人的支撑,自己就会瞬间陷入恐慌与窘迫。 当你手心向下,用自己的双手去奋斗的时候,你才会有为人处世的底气。当你...

真正有本事的人,往往都有这5个特征

(全民健心网编辑:马宁宇) 凡事积极面对   生活总会起起落落,也许我们无法决定会发生怎样的事,但我们却可以选择以怎样的心态去面对。   丧气话说多了,人会失去自信。当你始终保持积极的心态,就能积聚更多克服困难的勇气。多往远处看,才能从容应对生活的磨砺;乐观地生活,就能柳暗花明。 内心保持平静   在快节奏的世界里,有人马不停蹄,想赶赴每一场繁华;有人焦虑不安,急...

糟糕的家庭,总是在小事上消耗孩子

(全民健心网编辑:马宁宇) 闺蜜说,只要跟妈妈在一起她就非常紧张,生怕出一点错: “小时候吃饭不小心掉了一块肉,妈妈就会指责我浪费粮食; 走路不小心绊了一下,妈妈又会说我做事马虎; 连不小心打破一个碗,妈妈也会骂我一整天; 她还经常会抱怨我鞋子没放好,水杯乱放,吃饭把衣服弄脏了...... 每天都对我大吼大叫,辱骂责怪,仿佛我犯了天大的错。 长大以后,妈妈也经常...

请父母走进青春期孩子的内心世界

(全民健心网编辑:马宁宇) 11、12——15、16岁的孩子,正值青春发育高峰期。由于他们的身体激素分泌急剧增多以及充满矛盾的心理,很多孩子在生活中表现得非常叛逆,这给父母在家庭教育上带来了很大的挑战。《解码青春期》中写到: 在青春期,身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。每一个看上去叛逆、难以接近的孩子,都需要父母强有力的支持。 家有青春期的孩子,父母必须了解他们的成长特点。 ...

青春期的孩子心理特点及家长的应对手册

(全民健心网编辑:朱君) 我们是青春 我们是夜空璀璨的星星  我们是不羁  我们是天边执着的飞鹰  没有什么能够阻止我们  对美的向往  没有什么能够左右我们  对青春的虔诚  青春最美的诗行  应该由我们  大声地朗诵 ——席慕蓉《青春的诗》 案例1 小兵,男13岁,学习成绩一般,脾气暴躁,喜欢网络游戏,爸爸...

修炼自己

(全民健心网编辑:王志敏) 南怀瑾先生在书里写道:“真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中。 我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。” 生命是一次有去无回的奔赴,人生是一场永无止境的修行。 红尘这个巨大的道场里,我们都是修炼者。 一个人能走多远的路,取决于他修为的高度。 01修炼外表 罗素说:“一个人的外表,就是一个人价值的外观。 它藏着你自律的生活,还藏...

临近高考,做孩子喜欢的陪考家长!

(全民健心网编辑:王志敏) 爱是一种能量,更是一种能力。高考,对孩子而言是人生一件关键事件,家长总想着要为孩子做点什么。孩子正处在青春期,逆反心理比较严重,家长以自己喜欢的方式去爱孩子,孩子可能排斥,可能痛苦地接受。家长做事之前,要考虑孩子是否需要,孩子是否喜欢。从孩子的需求出发,让孩子更乐于接受,让我们学着做孩子喜欢的陪考家长吧。 陪考的家长, 你知道孩子不喜欢的家...

把自己修炼好,就是对孩子最好的教育

(全民健心网编辑:王志敏) 每一个优秀的孩子都不是偶然,而是父母努力修行的结果。 好父母都懂得主动成长,修炼自身,成为孩子追寻的“模板”。 ——虎妈 身边总能听到父母抱怨:孩子太难管了! 学习差、脾气大、不听话、整天就知道捧着手机…… 樊登老师曾说过: “在管教孩子的过程中,如果你使劲特别大,感觉特别累,孩子也特别痛苦,那一定是方法错了。 要管好孩子,先得管好自己...

愿我们都能够与自己和解

(全民健心网编辑:朱君) 麦家在《人生海海》中写到:“没有完美的人生,不完美才是人生。” 有的人能力出众,却长相平平。 有的人交际能力很强,却缺少真心的朋友。 有的人家财万贯,却没有得到过真正的爱。 你不要看到别人在发光,就觉得自己暗淡。 你也不要看到别人成功了,就开始为自己的平凡而焦虑。 不完美,才是人生的常态。 最重要的是,我们要接纳自己的不完美。 但是...

不发脾气不讲道理,抓住这3个“可教时刻”,教育孩子事半功倍

(全民健心网编辑:朱君) 教育不需要时时刻刻耳提面命,那会让我们和孩子都不堪重负。 把握“可教时刻”,教育孩子才能事半功倍。 ——虎妈 ◐ 前段时间,我跟儿子的相处简直一言难尽。 明明是在把我的人生经验倾囊相授,他却莫名烦躁,我说一句,他顶十句。 那日,我们在看迪士尼经典电影《海底总动员》,看到结局时,我说: “你看,只要你认定一个目标,不管是什么事都是可以做到的...