共筑心中灯火 彰显人间大爱甘肃省心理咨询师学会向各位会员致以新年最美好祝福
这一年，大家过得都很辛苦、很纠结、很艰难。由于新冠疫情肆虐到现在还没有完全消停，此次疫情给我们带来的社会变化是人的价值观念升华、治理理念进步、道德标尺抬高和内心法则沉淀。通过抗击疫情，我们看到军队和警察保持着不变的本色，医护人员体现出医者仁心，全民战疫...
10张图告诉你该有的人生态度
（编辑：李晓娟）
01
换一种心境才明白：
人与人之间最舒服的相处就是，欣赏彼此的好，懂得彼此的苦。
生活很苦，余生不长，和相处舒服的人在一起真的很重要。
彼此懂得的两个人就是如此，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好和惬意，足够很安逸和舒服。
02
换一种心境才明白：
没有谁的付出是理所当然的，谁也没有义务一直对谁好。
失去的遗憾无法再...
人与人之间最大的差距是认知水平
看到一个有意思的故事。
说在很久以前，有一堆人为了一块金子抢得头破血流。
一个人悄悄捡起他们身边的一块钻石，扬长而去。
抢金子那帮人，死的死，伤的伤。
而拿走钻石的那个人成了富翁。
其实，那帮抢金子的人并非没有能力抢钻石，而是：
自始至终，他们就不知道有比金子更值钱的东西。
01
认知水平的高低，决定了一个人的行为方式。
认知是什么？...
曾国藩：和明白人说话，与踏实人做事，同厚道人谈情
曹操《短歌行》诗云：“对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。”
是啊，人的生命是短促的，如同晨露转瞬即逝，失去的时日实在太多了。但是人生里有三个错误，却是我们很多人经常会犯的。
这三个错误是：
一是，向糊涂人，说了明白话；
二是，试图和不靠谱的人做正经事；
三是，和无情的人谈起了感情，讲起了交情。
以上三个错误，你有没有犯过其中一个呢？
事实上，老一辈人早就提...
2021，和正确的人在一起
有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。
有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是和谁在一起。古有“孟母三迁”，足以说明和谁在一起的确很重要。
雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，怎能博击长空，翱翔蓝天；野狼在羊群里成长，也会“爱上羊”...
如何区分【忧郁情绪】 和 【抑郁症】
每个人都有忧郁的时候，甚至怀疑自己得了抑郁症。
那么，忧郁情绪和抑郁症有何区别呢？
忧郁情绪是一种很常见的情绪感受，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会有忧郁的感受。
但是抑郁症则不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同，如果遇到不愉快的事情而不产生忧郁情绪，那才是不正常。
区别正...
6张照片，把婚姻、家庭和朋友都讲透了
善良下去，你就赢了。
罗曼·罗兰说，生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。
没有一个人的生活是笔直的，没有岔道口的。
道路漫长，往往紧要的就是那几步，譬如在婚姻的路口，事业的路口，甚至人性的路口。
下面就让我与你们一起体会智慧人生吧！
01 婚姻
婚姻就如这幅画，无论谁放手，受伤的都是孩子！
多经典的话，多牛的配图。
所以从你选择了婚...
幸福感哪里来？
笛卡儿认为人要靠自身努力得到灵魂最终之宁静与满足就是幸福；
康德认为幸福与道德密不可分；
尼采则认为，要以悲剧精神享受人生。
不论中西，不论上古世纪，不论中古世纪，不论现代，”幸福”是人们所追求的最终目标!
幸福来自哪里？这要从人们对幸福的理解来说明，人们对幸福的理解可以分为以下三种：
1.以外界标准界定的幸福：这种观点认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不...
抑郁往往袭击那些最有抱负、最有创意且工作最认真的人
（编辑：张童敏 ）
据世界卫生组织报告，世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰，抑郁症已经成为了全球第四大疾病！ 美国心理学家史培勒曾说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
相比于文娱圈，对于身处创业圈的人来说，压力、焦虑、抑郁、苦闷的程度一点也不输。创业者们艰难地向员工发着工资，同时还要经常扮演很多角色、面对无数挫折。初次创业的创业者们...
徐凯文：一个资深心理咨询师的反思
（编辑：李晓娟）
心理病也是时代病
我从2000年左右开始从事正式的心理咨询工作，在大约20年的时间里，一个明显的感受是：人们心理问题的层次越来越丰富，文化环境和时代的变迁在其中留下了深刻的烙印。
在我职业生涯的早期，大多数来访者存在的问题都是神经症。简单地说，来访者的性格、人格发展都是完好的，心理上没有什么重大缺陷，在现实生活中他或她可能是一个好父亲好母亲，好老师好...