每个人都有忧郁的时候，甚至怀疑自己得了抑郁症。
那么，忧郁情绪和抑郁症有何区别呢？
忧郁情绪是一种很常见的情绪感受，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会有忧郁的感受。
但是抑郁症则不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同，如果遇到不愉快的事情而不产生忧郁情绪，那才是不正常。
区别正...
6张照片，把婚姻、家庭和朋友都讲透了
善良下去，你就赢了。
罗曼·罗兰说，生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。
没有一个人的生活是笔直的，没有岔道口的。
道路漫长，往往紧要的就是那几步，譬如在婚姻的路口，事业的路口，甚至人性的路口。
下面就让我与你们一起体会智慧人生吧！
01 婚姻
婚姻就如这幅画，无论谁放手，受伤的都是孩子！
多经典的话，多牛的配图。
所以从你选择了婚...
幸福感哪里来？
笛卡儿认为人要靠自身努力得到灵魂最终之宁静与满足就是幸福；
康德认为幸福与道德密不可分；
尼采则认为，要以悲剧精神享受人生。
不论中西，不论上古世纪，不论中古世纪，不论现代，”幸福”是人们所追求的最终目标!
幸福来自哪里？这要从人们对幸福的理解来说明，人们对幸福的理解可以分为以下三种：
1.以外界标准界定的幸福：这种观点认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上，而不...
抑郁往往袭击那些最有抱负、最有创意且工作最认真的人
（编辑：张童敏 ）
据世界卫生组织报告，世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰，抑郁症已经成为了全球第四大疾病！ 美国心理学家史培勒曾说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
相比于文娱圈，对于身处创业圈的人来说，压力、焦虑、抑郁、苦闷的程度一点也不输。创业者们艰难地向员工发着工资，同时还要经常扮演很多角色、面对无数挫折。初次创业的创业者们...
徐凯文：一个资深心理咨询师的反思
（编辑：李晓娟）
心理病也是时代病
我从2000年左右开始从事正式的心理咨询工作，在大约20年的时间里，一个明显的感受是：人们心理问题的层次越来越丰富，文化环境和时代的变迁在其中留下了深刻的烙印。
在我职业生涯的早期，大多数来访者存在的问题都是神经症。简单地说，来访者的性格、人格发展都是完好的，心理上没有什么重大缺陷，在现实生活中他或她可能是一个好父亲好母亲，好老师好...
人生过的是心情，生活活的是心态
（编辑：李晓娟）
人生过的是心情，生活活的是心态。
人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。
01 愉快的心情，是健康的第一要素
一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大...
孩子可以成绩不拔尖，但一定要成为温和有爱的人
（编辑：李晓娟）
-01- 妈妈可以为孩子付出一切，孩子能像妈妈爱孩子一样爱妈妈吗？
这段时间身体不好，住院治疗了一段。手术那天，我一直很想见到女儿，我相信她也一定很担心我。家人了解我的心思，下了学就把女儿带到了病房。
手术结束六七个小时了，正是麻药劲过去最疼的时候，但是看到女儿心情一下好多了。女儿扑到我的床前，问我：“妈妈，你怎么了？”， “手术了，不过很快就...
为什么我们总是感觉压力山大？
“我好累”最近很多人把这句话挂嘴边，整天焦头烂额却不知为何而忙，不知未来在何处，越忙越糟糕，越努力越焦虑。不知道二十几岁的你，是否经常会有遇到这种状况：
工作日忙得不可开交，但一到周末就浑身乏力，懒得动弹，只想在床上躺一天；
习惯性拖延，不论是工作还是生活，做事都总要是拖到deadline来临才着手处理；
感到很矛盾，一方面渴望独处，对周围人感到不耐烦；另一方面渴望别人能懂你；...
新法《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》要点梳理
中华人民共和国主席令（第六十四号）
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》已由中华人民共和国第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十四次会议于2020年12月26日修订通过，现予公布，自2021年6月1日起施行。中华人民共和国主席 习近平2020年12月26日
12月26日，十三届全国人大常委会第二十四次会议通过了新修订的预防未成年人犯罪法，由原来的57条变为68条。新法将于2021年6月1日起施行。
新...
拖延症的应对策略
检查
几乎每个人都在拖延。拖延症是指，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种自我调节失败的行为。
“不急，等明天抓住那猴头，再和这唐僧一起炖了吃！”历史上最有名的拖延症案例，估计就是《西游记》了。若不是所有的妖怪都罹患拖延症，这部文学著作恐怕也写不下去。其实，不止《西游记》里的妖精们深受拖延症困扰，古往今来，拖延症堪称困扰人类的最大顽疾，它几乎...