育儿先育己,不然你的付出,99%都是无用的!

生儿容易养儿难,养儿容易教儿难。 这个世界上,没有完美的父母。成功的父亲母亲,都是用汗水和时间换来的。 没有天生成功的父母,也没有从来不需要学习的父母。 01 生孩子容易 养孩子很难 有句俗话说得好:不养儿,不知父母恩。 初为父母,看到孩子呱呱坠地,看到孩子又哭又闹,才知道为人父母的艰辛与不易。 生一个孩子,好像是顺理成章的事,可养一个孩子,那是比山还高、比海...

无规矩,不自由

“自由平等”是建立在明确、公正、合理的规则之上的,而规则的树立,在幼儿园时期就应该开始。 教室里的“规矩” 我刚到美国学习幼儿教育时,立志要成为一个人见人爱、和蔼可亲的幼儿园老师。 实习时,我脸上总是挂着大大的笑容,对每一个小朋友都态度温和;和他们说话时,也“唰”地蹲下来,力争和他们的视线齐平;此外,我还抓紧每一次机会和他们玩耍打闹,拉近关系。 谁知道,这些孩子非但不听我...

一个人最有水平的3种处事方式

(编辑:张童敏) 看到有人问:“什么最能体现一个人的水平?” 有人答:“就看遇到事,他是什么反应。” 的确,人生中不由心走的事情会有很多,但我们终究得面对,得解决。 那些水平高的人,往往懂得通过各种方式解决问题。 怎么才能成为这样的人? 我觉得遇到事情,有这几种高水平的处理方式,希望我们都能运用自如。 遇事,能稳住 生活中的很多事情我们无法控制,有一种解决问题最...

成年人之间最好的社交状态

(中国全民健心网编辑:欧韶艳) 画画,讲究“留白”的艺术,纸面上那一处空白,往往最引人想象。 若画铺的太满,便失了灵动,毫无生气。 正所谓水满则溢,月满则亏。 人和人之间,也是这个道理。 无论和谁在一起,都请记住这5条原则。 01 识人不必探尽,探尽则多疑。 人和人之间最大的错觉,其实是“亲密无间”。 俗话说:喝酒不超六分醉,吃饭不超七分饱,待人不超八分情。 任...

做自己的知心人

我们知道,人性的本质是趋利避害。 但回到生活中,你可能会发现这条常识特别反常: 你经常陷入感情纠葛,爱上让自己苦不堪言的人; 每次全力准备,到关键时刻就会迟到、拖延搞砸事情; 明明很讨厌父母的坏脾气,可还是忍不住对着孩子发火; 下定决心好好工作,到头来还是为同样的理由辞职; 知道熬夜对健康不好,可还是忍不住晚睡…… 如果要符合逻辑,那么最可能的解释只能是:这么做...

不平等滋生压力和焦虑

平等社会中的公民会相互信任、为社区做出贡献。现实的情况恰恰相反,理想与现实之间的差距变得越来越大。 英国,这个富裕的社会,无论是互联网还是人们的表情,似乎每个地方都洋溢着幸福的笑脸,但是英国精神健康基金会(MHF)2017年进行的一项大型调查发现: 74%的成年人因为压力太大而感到不知所措或无法应对; 将近三分之一的人有自杀的念头; 16%的人有过自我伤害; 女性的数字高于男...

【夜读】你怎样对待生活,生活也会怎样对待你

(编辑:张童敏) 1 前段时间,我去小姨家时,见到了表妹畅畅。之前我一直以为,她毕业后就在外地工作了。没想到,从去年毕业到现在,她一直在家闲着。这次看到畅畅颓丧的状态,我很难把她和之前那个元气少女联系在一起。我和畅畅聊了一会儿才知道,她保研时,差了一名没有拿到保研资格。考研时,又因为英语发挥失常,错过了自己心仪的学校。找工作时,也是各种不顺心,找了一段时间也放弃了,逃回...

株洲市十八中心理健康教育2020年工作总结

心理健康教育是必须品,不是摆设品。我校的心理健康教育工作一直扎实开展,务实推进,注重活动体验,科研引领。一年以来,心育工作在领导的支持指导和全校师生的积极参与下,又取得了新的进步,现将2020年工作总结如下: 主要工作疫情期间心理护航,开展21天幸福日记打卡 新型冠状病毒肺炎突发,师生宅家,部分学生出现焦虑、担心、烦躁等情绪。心理中心和校团委一起策划了宅家抗疫征集令...

三个儿子都被斯坦福录取,她提出了父母必须去做的五件事

陈美龄这个名字,你可能不太知道。 在70年代,她是与邓丽君、翁美玲齐名的歌星。1955年出生的她,长相甜美,嗓音动人,当年真是“红透半边天”。 但她却在歌唱事业最火的时候,离开歌坛去加拿大的多伦多大学攻读“儿童心理学”。 1986年,陈美龄嫁给她的日本经纪人。 之后她竟然再次告别歌坛,带着大儿子、怀着二儿子来到美国,攻读斯坦福大学的教育学博士。 而在她潜心的教育之下,她的三个儿...