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一是，保持乐观的心态。
拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣。而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，臆想出种种困境，失落感与日俱增，患得患失，生活也因此而变得一团糟。
所以，无论眼下身处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是...
心态摆正了，做什么都顺！
人活着，
总有不如意和失去，
做不到尽善尽美，
没办法事事圆满，
只能摆正心态，
忘记已失去的，
看淡得不到的，
珍惜在身边的，
放下不值得的。
无论人生如何，
不管日子怎样，
都要乐观面对，
拼尽全力去做想做的，
认认真真做好该做的，
开开心心活好自己的，
即使最后不尽人意，
就算结果并不称心，
至少也没有遗憾了。
人生如河，有...
区域整体推进心理健康教育工作的实践与探索
津市市教育局
津市是一座具有丰富历史文化底蕴的城市。地域小，人口也不多，教育体量也不大，现有各级各类学校28所，其中普通高中2所，职业中专学校1所，初级中学9所，完全小学6所，加上在园幼儿，全市幼儿中小学生总共21000人左右。
全面开展学校心理健康教育工作，津市是从2014年开始的。根据《2010—2020国家中长期教育改革和发展纲要》和2012年12月教育...
邵东市城区三完小2020年心理健康教育工作总结
邵东市城区第三完全小学 曾懿
心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，在我校扎实有效地开展。它渗透在教师们的日常课堂教学中，浸润在班主任的教育管理中，也体现在学校开展的心理健康教育活动之中。2020年，可谓是最特殊的一年，新型冠状肺炎来袭，一场无硝烟的战争笼罩全球。伴随着国人的同心协力，中国疫情防控战胜利在望。就在今年上学期，我校在党和政府...
领导微信安排工作，回复“好的”和“收到”风险高，这3种回复更靠谱！
关于职场上的微信礼仪，真的是多到可以出一本书。
前有领导发消息不能回 “嗯嗯”，后有收到通知不能只发“ok”的手势。
最近同事芋头，又踩雷了另一种情况：
领导在微信上布置任务，不能只回 “好的” 。
刚过完女神节，马上又要筹备四月的活动，
芋头恨不得一个人当两个人用，每天有回不完的消息和接踵而来的任务。
这不，微信群里领导又@芋头：盘点下仓库的书的库存，看是否够四月活...
家庭教育纳入学校德育工作体系，帮助家长提高家教水平
12月2日，教育部在对“关于强力推进家校政社共育一体化进程构建覆盖城乡的家庭教育指导服务体系的建议”答复中表示，教育部将进一步加强家庭教育工作，不断完善政策措施，提升家庭教育水平。一是会同妇联等有关部门，继续加强政策指导，宣传推广家庭教育科学理念，帮助家长掌握科学的育儿知识，推动形成全社会关注家庭教育的良好氛围。二是继续支持具备条件的高校依法设置家庭教育相关专业，加强相关课程建...
小事情，正能量
这是最近大连的一段视频。
马路上，横着一根很难发觉的钢丝线。一个蓝衣骑手骑过，头狠狠地撞在了钢丝上。他瞬间失去了意识，电动车也随之失控，直直地撞在了路边。很快，火花四溅，燃起大火。丧失意识的蓝衣骑手倒在大火中，情况十分危急。
后面一个黄衣小哥刚好看到了这一幕。他没有丝毫犹豫，立刻靠边停车，又以百米冲刺的速度，冲向了那团熊熊燃烧的大火。
烈焰中，黄衣小哥拼尽全...
中国抑郁症患者已经超过一亿，图解告诉你该怎么做
中国抑郁症患者已经超过一亿。平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！
据2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，...
长沙市稻田特立中学2020年度心理健康教育总结
为培养学生良好的心理素质，乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，长沙市稻田特立中学积极贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》文件精神，主动开展多项心理健康教育辅导工作。下面对关于2020年我校开展的心理健康教育辅导的情况进入如下总结。
一、基本情况
我校高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的...
湘潭县云龙中学2020年心理健康教育工作总结
2020年，在学校领导的大力支持和指导下，云龙中学心理健康辅导中心主动担当，积极作为，较好的促进了教师人格的健全发展，提升了学生的积极心理品质，协助学校乃至湘潭县创建安全、和谐、幸福的心理健康大环境做了一些比较有成效的工作。
建章立制，唤醒队每一位成员的内在动力
我们制定了又一个三年发展规划，同时要求每位成员积极学习，努力提高自己的能力，利用自身优势，影响带...