（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
心理健康与人的生活质量、智力水平，以及幸福和美好的人生体验密切相关，与社会共同富裕，尤其是精神生活共同富裕有着密不可分的联系。可以说，心理健康是物质富裕、精神富有的基石。没有健康的心理，比没有健康的身体更加可怕。而青少年群体的心理健康，深刻...
加强学生心理健康教育，此地最新方案来了
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
赣州市人民政府办公室关于
印发赣州市进一步加强学生心理健康教育工作实施方案的通知
赣市府办字〔2023〕40号
各县（市、区）人民政府，市政府有关部门；市属（驻市）有关单位：
《赣州市进一步加强学生心理健康教育工作的实施方案》已经市政府同...
学校教育为何替代不了家庭教育？
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
家教、家长、学校、教师、社会，厘清不同教育因子的边界，使它们有机结合在一起，形成一种整合优势，是新时代面临的重要教育课题。
01家庭：一切教育的基础，培养孩子学会“规矩”
“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化...
教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》的通知
促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，学生心理健康问题更加凸显。为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实《中国教育现代化 2035》《国务院关于实施健康中国行动的意见》，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，制定本行动计划。
一、总体要求 （一）指导思...
如何预先识别和防止青少年的自我伤害
（全民健心网编辑：马宁宇）
近期经常听到校园孩子自杀的消息，特别是在新冠疫情后时代时期愈发严重，听完内心无比痛心和沉重！而我们的家长、老师和同学在事发前，甚至却没有发现任何征兆，事后觉得“怎么了？怎么这样呢？不能让人相信，这个孩子平时很正常呀！怎么会因为这点小事就自杀呢？”
每个人都困在人类创伤反应发展模型中，遇到创伤事件后的反应不同，个人所处的临界点也就不同。也许是不经...
心宽能看淡，心善才能释怀
（全民健心网编辑：马宁宇）
人生不论长短，总要经历很多，有些人无法和解于过去，有些事无法沉淀为回忆。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心安快乐，又何必跟自己过不去。
时间不会为谁而苍老，生活不会因谁而缺席。日复一日，年复一年，人活的就是一种心态，过得就是一种心情。人活的累，不是因为太认真，就是因为太想要。凡是你想拥有的，最后都控制了你的喜怒哀...
如何选择心理咨询师？——我给亲朋好友推荐心理咨询师的指标！
（全民健心网编辑：朱君）
作者简介：钟杰 ，北京大学心理与认知科学学院副教授，国际精神分析协会（IPA）认证精神分析师。
在《具备职业胜任力的心理师在北大是怎样培养出来的？》、《中国有靠谱的“心理医生”么？》两篇文章的基础上，我具体谈谈如果我要向家人或亲朋推荐心理咨询师，我会考虑的心理咨询师的关键指标。
首先，要看咨询师人品——是否诚实、诚信。
心理咨询师首先需要诚信，这个...
尊重孩子的心理界限感，到底有多重要？
（全民健心网编辑：王志敏）
我一直觉得自己已经很尊重儿子了。
但是前几天晚上的一件事，让我觉得还是要经常反省才行。
平常，我也经常会跟小小鱼开玩笑，我会把自己看到的一些有趣的东西分享给他。
他也经常会主动跟我分享一些自己创作的东西，一个新的积木，或者玩具的新玩法。
但有时候，他也会“躲”开我。
那天是周五，他在房间里看动画片。
我经过门口的时候，瞧见他看得正起劲...
关于聊天的哲学反思
（全民健心网编辑：朱君）
和朋友私下聊天，随兴所至，无所不谈，忘了时间的流逝，彷佛斗室之外一切都不存在。
聊着聊着，聊到俄乌之战。A说：“普京之所以开此一战，可能被下属误导，不知俄国之军事和经济的真实情况。”B乃普京粉丝，无法接受这话，反击道：“你是不是觉得自己比普京更了解俄国？你有什么证据证明普京不知道俄国之军事和经济的真实情况？不要信口开河！” A突然觉得很尴尬，引用...
为什么人拥有的越多，幸福感却越来越少
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
网上有这样一个话题：
“为什么人拥有的越多，幸福感却越来越少？”
有位高赞回答说：
“当一个人把幸福的门槛定的太高，即便是再大的惊喜，也会拒之门外。”
生活中，幸福看似无迹可寻，实则比比皆是。
诚如《我们与生俱来的七情》一书中所说...