相遇不易,相守更难

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:王红蕾) 有句话说得很真实:“世间有多少好朋友,年龄相仿、志趣相投,原本可以一辈子莫逆相交。可谁会料到,旦夕惊变,从此以后,只能眼睁睁地看着天涯路远。” 其实不止是友情,生活中很多关系亦是如此。 为什么刚开始那么亲密无间,走着走...

儿童抑郁症:我们为何总是忽视孩子的痛苦?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:王红蕾) 在中国,成人抑郁症经过近些年的普及,逐渐走进公众的视野,但未成年人特别是年龄较小儿童可能受精神情绪问题的困扰,需要专科医生的诊断、治疗和心理干预,对于许多成人来说都还是盲区。 易受伤的孩子 ▲▲▲ 2015年,正在读初三的兜兜第一次到...

常见23种“没事”,不小心就会犯罪了

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:张童敏) (编辑:张童敏) 犯罪,是指对犯罪各种内在、外在特征的高度、准确的概括,是对犯罪的内涵和外延的确切、简要的说明。大家看着犯罪这个词的解释,会觉得犯罪离自己很远,但是真的是这样吗? 小编先来说说一个简单的案例吧! 三兄弟桃园结义举...

“健心学堂”是什么,如何注册

(请扫一扫“健心学堂”的二维码,关注健心学堂)                       健心学堂由湖南师范大学心理健康教育与咨询方向的博士生导师肖汉仕教授自费创建,其博士生、硕士生以及该领域的有识之士联合创办,中国全民健心网、湖南省心理健康教育专业委员会协办。主要面向重视心理素质及心理健康的高素质者以及乐于助人的有识之士...

看着好好的一个人,怎么就得抑郁症了?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李姿蓉) 看着好好的一个人,怎么就得抑郁症了?   (文章来源:盘古心理)  

让心归零

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李姿蓉) 累的时候,对自己说:嗨,你只是个凡人。 你没有三头六臂,你不要逼迫自己,你的身体不是钢筋铁骨,你也需要休息。 难的时候,对自己说:嗨,你已很厉害了。 生活,永远都是比上不足比下有余,日子,永远都包含着大事小事,鸡毛蒜皮,对自己好...

青少年自杀率飙升!请听懂他们的“求救”

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李姿蓉) 身病易治,心病难医。全球青少年自杀率的飙升,正在成为这场疫情的次生灾害。“我真的活不下去了”“我就是想死”……这是自杀者的“告别”吗?不,这是他们的“求救”。 01 要么优秀,要么...

教育的8句大实话,句句戳心!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李姿蓉) 这8句大实话,句句戳中真相!各位老师和家长,在教育孩子的问题上,一定要知晓这些道理! 01 真的有教不好的学生 真的有教不好的学生,因为,这不是老师呕心沥血就能大包大揽的事儿,孩子的先天条件、成长历程、家庭环境都是关键条件。而且...

如果你精神压力很大,可以来看看这个……

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李姿蓉) 现代人的生活节奏越来越快 负担越来越重,压力也越来越大 如果任由负面情绪慢慢累积 很可能会成为压垮你的“最后一根稻草” 甚至会引发精神疾病 例如常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等 昨天(10月10日)是世界精神卫生日 如果...

积极心理学,让我们更靠近幸福

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:唐琳杰) BOOK RECOMMENDATION 阅读的最大理由 是想摆脱平庸, 早一天就多一分人生的精彩; 迟一天就多一天平庸的困扰。 心理学首先要回答的问题是:什么最能让我们感到快乐?研究结果可能会令人感到惊讶:财富、学历与青春对快乐的帮助都相...