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一、居家隔离的概念
在这次新冠肺炎疫情期间，居家隔离在不同的时间阶段有不同的含义。在疫情早期，为了防止疫情的大面积扩散和传播，对于以隔离传染源、切断传播途径和保护未被感染人群为目的进行的隔离措施，成为居家隔离（home quaranti...
“健心学堂”帮助人们用“心”战“疫”
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疫情发生以来，除了给社会经济带来的巨大的影响外，也给人们的心理健康构成了严重的威胁和伤害。在这一突如其来的疫情面前，人们的恐慌、紧张、焦虑、抑郁、压抑、烦躁、愤懑、苦难、埋怨、懊悔等一系列负性的情绪体验，像疫情一样，伤害着人们的心灵，造成许多心里痛苦甚至行...
疫情心理健康指南
全民健心，预防病毒入心
中国全民健心网转载，
原文：新华网评：警惕病毒入“心”
作者：杨绍功
中共中央政治局常务委员会2月3日召开会议，研究下一步疫情防控工作。会议指出，要加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀。这为群策群力携手应对疫情造成的精神和心理伤害，全面打赢疫情防控阻击战提供了重要遵循。
当前，正是疫情防控的关键时期。在千方百计救治病患、阻断...
你的嘴，就是你的风水
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好好说话，是人间善意的守望。
鲁迅在《立论》中讲了一个故事。一家人生了一个男孩，全家欢天喜地。满月时，抱出来给客人看，想得到一点好兆头。有人说：“这孩子将来要发财”，他得到一番感谢。有人说：&ldqu...
人上人、人玩人、人与人（太经典了）
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人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。
1.活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。...
心理健康素养十条（2018年版）
中国全民健心网转载自：国家卫健委根据世界卫生组织的要求，提出的心理健康十条素养包括：
1、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
2、适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
3、出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
4、睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
5、抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
6、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减...
请听听孩子和父母顶嘴时的心声！
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家里有个爱顶嘴的孩子，有人劝导说这是孩子有思想、表达能力强，可只有身处其中，才知道每次孩子跟你顶嘴你有多大火！
仔细想想，孩子跟家长顶嘴一般都是有原因的。看看这些孩子们对自己为什么顶嘴是怎么回答的吧，或许会对家长们有所启发！
我...
所有的好运，不过是累积的善良
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近两天《主持人大赛》选手王嘉宁抽到一幅图，图片上一个人类背着他的行囊，拿起他的猎枪与一头熊站在平衡木上进行一场对峙，那头熊张着大嘴露出獠牙。
董卿犀利点评：
“伤害和被伤害，他们既对立又统一。因为伤害他人，有...
先处理心情，再处理事情
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人最大的敌人往往是自己。一个人最终混成什么样，很大原因是自己造成的，是平庸还是有所成就，就看在迷茫时干了什么。
很多人说，我不知道自己要做什么，怎么做。
那么，就从做好自己开始，管理好自己，养成这十大自我管理的习...