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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
1不再逃避，敢于直面问题
成长路上，问题不会少。你越害怕，越会被困难击倒；你若迎难而上，问题终会得到解决。不再逃避，尽你所能，你的每一次努力，都会增加你面对世界的底气。
2不再空想，把握每一次机遇
一个人能否成事，不在于他有多高的才智、...
让自己越变越好的6个方法，养成受用一生
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1学会自我激励，点燃内心热忱
成长路上，一个人能走多远，就看他对待困难的态度。总是抱着负面心态，遇到难题就容易士气低落、止步不前。懂得自我激励，用积极的心态驱动自己，才能把握主动、大胆作为。
一个人一旦发现自己的付出充满价值，就会找回内...
警惕！抑郁症“医疗化”现象，正在国内持续蔓延
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
导言：
从诊断、致病原因到治疗，抑郁症的生理－精神医学模式并不可靠，在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国，这个概念和认识模式则处于主导地位，并且有继续扩大的势头。
撰文 | 彭小华
抑郁症作为一个精神医学概念，...
活得通透的人，都有这样的特点
（全民健心网编辑：王志敏）
1
做事专注认真
有句话说得好，这个世界最怕你认真，认真你就赢了。看似笨拙的执着与勤奋，其实能帮我们走得更远。
一个人内心的容量是有限的，太过在意一些无关紧要的事情，就会无暇顾及真正重要的事情。有所取舍，不急躁不浮华，认真踏实的努力更有力量。
2
能控制自己的脾气
脾气人人都有，发脾气是本能，而控制得住自己的脾气才是本事。
发脾气解...
凡事从自己身上找原因
（全民健心网编辑：王志敏）
《左传》中说：“人谁无过，过而能改，善莫大焉。”
在遇事犯错的时候，你的第一反应会是什么？
是把责任推卸给别人，还是常思己过，先从自己身上找原因？
要知道，当你用手指别人的时候，还有三根手指头对着自己。
做人最忌讳的，是总挑剔他人过失，忘了自己的责任。
反之，有一种高级的修养，是时时反省自躬，遇事不推责。
...
女儿说被班上同学孤立了，这位爸爸给出了我见过最温暖的回答
（全民健心网编辑：王志敏）
在一个家庭中
妈妈给予孩子的
往往是情感上的慰藉
决定了孩子的身心健康
而爸爸却能带给孩子的
则是理性的思考
影响了孩子的性格和三观
如果有一天，孩子问你
爸爸
班里有同学不喜欢我怎么办？
我为什么要做家务？
为什么在图书馆里不能吃东西？
别人的建议和自己的想法哪个更重要？
善良又有什么用呢？
...... ...
做大格局的妈妈：三不说，三不帮，三不惯
（全民健心网编辑：王志敏）
《母亲的影响力》中写着这样一句话：
“母亲对孩子的影响力，犹如一股永不间断的力量，将持续孩子的一生。”
确实如此，妈妈，是一个家庭的灵魂。
作为孩子一生中最重要的人，妈妈的眼界和格局，决定了孩子一生的成就和幸福。
真正大格局的妈妈，在孩子成长过程中做到“三不说、三不帮、三不惯”。
01三不说
爱默生有句名言：“家庭是父亲的土地，母亲的世界...
活得有趣，才是最好的人生姿态
（全民健心网编辑：王志敏）
有趣的人
热爱生活
什么样的人活得“有趣”？一个高赞回答说：是那些发自内心热爱生活的人。也许生活单调重复，他们却能把每一天都过得不一样；面对日常琐碎，他们却能把柴米油盐唱成一首歌。
有趣不仅仅是幽默风趣，也无需费力展示。真正的有趣来自灵魂深处，是善于在生活中发现美好。你有趣，所以生活有趣；你有欣赏之心，所以世界妙不可言。
今天开始，试着给...
7个“富人思维”，让你越来越值钱
（全民健心网编辑：马宁宇）
《脑袋决定钱袋》中有一句话，我非常认可：“贫穷是一种思想障碍，而不是一种经济状态；富人最大的资产不是他账户上的数字，而是他与众不同的思考方式。”很多时候，让一个人陷入贫穷的，不是经济上的困顿，而是思维上的牢笼。洞见君总结了7个富人思维，请朋友们逼自己练成。
01情绪巴菲特和比尔·盖茨曾受邀到华盛顿大学进行演讲，有个学生问：“你们是怎么做到比上帝还要...
当你累了就默念这三句话，不论什么事，都会改变！
（全民健心网编辑：马宁宇）
一切的根源都在自己，要想改变一切，首先改变自己！在这世上，不如意的事常有，看不惯的人常见。如果拥有好的心态，就不会被这些琐事烦扰。佛家讲：万法唯心造。人们对于外界环境的感知，其实都是自己的心念所感召。心有一切有，心空一切空。心乱一切乱，心安一切安。人生的很多烦恼，都是源自我们的心中执念，执念什么，必然受困什么。 01“我”，是一切的根源
古人云：“...