心理学家彭凯平:真正严重的心理问题将在疫情

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 在新冠肺炎疫情持续发展的过程中,心理问题产生的过程有什么规律?普通民众如何在保护自己的同时,支持防疫工作?著名心理学家、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授接受人文清华独家专访,剖析疫情发展之下的心理问题。 一、疫情创伤后三大心...

幸福生活的十个建议 戴维· 迈尔斯

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)  1、认识到持久的幸福并非来自成功 人的心态会随着环境(例如财富或残疾)的改变而发生改变。财富就像健康一样:完全没有财富会很悲惨,但是有了它(或者其他我们渴望的任何东西),并不一定能保证幸福。 2、控制好时间 幸福的...

不懂自律的孩子,受疫情影响最大!

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 在这场全民战“疫”中,没有人能置身事外,宅在家的每一个孩子,也是一名“抗疫”士兵! 可同样是宅在家,每个人都有不同的宅法,有的孩子即使在家也很拼,工作学习仿佛游戏“开挂”! 这些“弯道超...

人品好的人,从不在朋友圈说这些话

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 微品即人品。 人品好的人,不在朋友圈说这些 《真实的信仰》中有一句话: “一个人的素养跟内涵往往会在生活中不经意体现。” 如今,越来越多的人喜欢用微信在朋友圈记录自己的生活点滴。 一个人在朋友圈说的话,最容易...

居家隔离综合征的特点及应对

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 一、居家隔离的概念 在这次新冠肺炎疫情期间,居家隔离在不同的时间阶段有不同的含义。在疫情早期,为了防止疫情的大面积扩散和传播,对于以隔离传染源、切断传播途径和保护未被感染人群为目的进行的隔离措施,成为居家隔离(home quaranti...

“健心学堂”帮助人们用“心”战“疫”

中国全民健心网编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码           疫情发生以来,除了给社会经济带来的巨大的影响外,也给人们的心理健康构成了严重的威胁和伤害。在这一突如其来的疫情面前,人们的恐慌、紧张、焦虑、抑郁、压抑、烦躁、愤懑、苦难、埋怨、懊悔等一系列负性的情绪体验,像疫情一样,伤害着人们的心灵,造成许多心里痛苦甚至行...

全民健心,预防病毒入心

  中国全民健心网转载, 原文:新华网评:警惕病毒入“心”      作者:杨绍功   中共中央政治局常务委员会2月3日召开会议,研究下一步疫情防控工作。会议指出,要加强心理干预和疏导,有针对性做好人文关怀。这为群策群力携手应对疫情造成的精神和心理伤害,全面打赢疫情防控阻击战提供了重要遵循。   当前,正是疫情防控的关键时期。在千方百计救治病患、阻断...

你的嘴,就是你的风水

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   好好说话,是人间善意的守望。   鲁迅在《立论》中讲了一个故事。一家人生了一个男孩,全家欢天喜地。满月时,抱出来给客人看,想得到一点好兆头。有人说:“这孩子将来要发财”,他得到一番感谢。有人说:&ldqu...

人上人、人玩人、人与人(太经典了)

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 人生都太短暂,去疯去爱去浪费,去追去梦去后悔。 1.活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。 这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。...