返岗复工，你做好心理准备了吗?
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2020年的开年暴击——新冠肺炎带着“速度”和“陌生”这两大武器来势汹汹，全国人民众志成城，纷纷投入到与病毒的战斗中，疫情形势仍然很严...
一个家庭最大的悲哀，不是贫穷，不是争吵，而
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一个家庭最大的悲哀，不是贫穷，不是争吵，而是养不出懂得感恩的孩子。
贫穷可以靠努力去改变，争吵可以由冷静来缓解，而不懂感恩的孩子，永远学不会孝顺，也无法过好这一生。
不懂感恩的孩子，就是披着人皮的狼。
他们肆无忌惮...
一个自我怀疑患病者的自述与调适
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这些天，我一直怀疑我得了新型肺炎，在除夕和大年初三这2天，还得到了发热37.3°、胸闷、憋气等病症的验证，我非常焦虑和担心，怕万一不幸真被传染了，我再传染给我年幼的孩子和年长得婆婆怎么办？
所以，那几天哪怕在家我也是带着口罩，...
疫情当前，如何放松？
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面对新型冠状病毒感染肺炎疫情，医护人员、警察、志愿者、在家配合不出门的普通民众等都承受了不同程度的压力，难免出现焦虑与紧张感。渐进式放松是一种循证的身心放松方法，能有效缓解身心压力，减少焦虑与紧张感，增进积极情绪和躯体放松。...
如何培养孩子独处的能力
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刚走进2020，新冠病毒就如火燎原，为了抗“疫”，全国启动一级防护，为了自保，我们不得不“宅”在家里过年。
这应该是有史以来最焦心的春节，也是最平淡，最无聊的春节。
昨晚，儿子在家大发脾气。
他已经“宅...
疫情心理防护三字经
作者：范方 ，赵静波
疫情前，莫恐慌；
有支持，有保障。
看新闻，知进展；
隔病源，防护全。
有传闻，慎查证；
信政府，止谣言。
疫情来，管行为；
少出门，不聚会。
有情况，须报告；
讲大局，不埋怨。
健饮食，定作息；
居家住，讲卫生。
可交流，可思考；
可学习，可锻炼。
做规划，充好电；
返岗位，身手显。
有紧张，是正常；
调情绪，心态...
疫情防控中的社会心理疏导建议
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（肖汉仕：湖南师范大学公共管理学院社会学系社会心理学教授）
一、疫情防控中的社会心理问题分析
心理是客观现实在人的头脑中的主观反映，当前突发的疫情对人们的心理构成了强烈的劣性刺激，在人们心理准备不足、承受力不够、调适能力不足的情况下，很容易造成强烈、持久的消极影响，带来心理...
抗疫情，送关怀，心育人在行动
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中国全民健心网通讯员 舒暖
因新冠肺炎导致延迟开学，“您好，请问有什么可以帮您？”每天早上9：00，三个微信群准时发出对孩子和家长们的问候，成为湘西州未成年人线上心理辅导站值班老师一天工作的开始。抗疫情，送关怀，新冠肺炎疫情一日不除，湘西州未成年人&...
爱心发力 帮助孩子“战”疫情
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—湘西州未成年人“心抗疫•新康愈”心理援助在行动
本网讯（通讯员 李想 舒暖) 新冠状病毒肺炎来袭，给孩子们带来了心理恐惧和恐慌。
如何正确面对疫情带来的心理压力，如何干预孩子因疫情可能出现的心理问题，是心理健康教育工作者需要密切...
处事平易添和气，遇事不急磨脾气，海纳百川养
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有句话说：“处事平易添和气，遇事不急磨脾气，海纳百川养大气。”人的一生，就像一场修行。需要把硌人的脾气揉成一团和气，放进生活的炉子里，练就成一份大气。
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赢在和气
古人云：“杀敌一万，自损三千。”在任何...