这是整个中国社会的一次急刹车

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 这次肺炎, 相当于给整个中国社会, 踩了一次急刹车。 好多年了, 各种媒体都在反思, 说什么中国走的太快了, 要停下疾驰的脚步, 等一下我们的灵魂。 喊了那么多年, 能停么? 敢停么? 以前觉得不可能, 今天我们...

国家卫健委:关于设立应对疫情心理援助热线的

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 肺炎机制发〔2020〕18号 各省、自治区、直辖市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制(领导小组、指挥部):   当前,防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处于关键时期,31个省份启动了重大突发公共卫生事件一级响应,展开了疫情防...

关注 | 延期开学,怎样让孩子"宅"而不"荒"

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 为阻断疫情向校园蔓延,确保师生生命安全和身体健康,许多省市已推迟开学,孩子在家时间变得更多。突然有了这么多时间,家长们该如何引导孩子度过这段时光呢? 每个人的一天都是24小时,把自己的时间用在了什么地方,却决定了人生的差距。中教...

一晃就老,别总争争吵吵

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   1‍ 走在人生路上,随着年龄增长,我们面对的事情越来越复杂,追求美好事物的欲望越来越膨胀,以至于常常浮躁,失去了曾经那份孩子般简单的快乐。 一生不过数十个春秋,我们又何必争争吵吵,给自己留下很多烦恼和遗憾。与其...

普通民众心理上如何应对这次疫情?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 中国全民健心网温馨提示: 我不希望人们用恐慌打乱自己的生活;也不希望焦虑与指责充斥在周围。 希望人们能重视本次事件,平和心态; 希望用信任与爱支持身边的人,支持辛苦奋斗的医疗工作者; 希望一切都尽快过去...... 目前病毒感染源尚不明确,但存在人传人、一定社区传...

善待心理咨询师!

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 以下10个追问,让你了解心理咨询师的真实现状。心理咨询师朋友,请捂好胸口,不要太痛。非心理咨询师朋友,请准备好同情的眼光,酌情施与。 一问: 说起心理咨询师,你联想到了什么? 也许你觉得:他神情自若地坐在咨询室里,沉默地、目光炯炯...

作为普通民众,心理上如何应对这次新型冠状病

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)        我不希望人们用恐慌打乱自己的生活;也不希望焦虑与指责充斥在周围。        希望人们能重视本次事件,平和心态;        希望用信任与爱支持身边的人,支持辛苦奋斗的医...

武汉协和医院医生心声:停止恐慌!!

(中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 看到网上这么多消息,作为协和医院的一名外科医生,我谈谈自己的看法。 我的感觉就是,当前疾病是一分,而恐慌是十分。各种谣言满天飞,我日均要在微信上辟谣20次以上。同时,很多一线的战友们几乎是在生理极限下工作。 所以,现在请大家稍...

疫情面前,传递积极情绪!

(中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) @Lynn 这个2020,算不上太平。 截止1月25日24时,#湖北累积报告新型肺炎病例1052例#,#各省市启动突发公共卫生事件一级响应#,#广东发生13起家庭聚集性疫情#…… 在这个1月,新型冠状病毒产生并迅速经由人传人等途径广泛播散流行...

疫病传播期间心理防护指南

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 新型冠状病毒肺炎疫情来势汹汹,随处可见的大口罩,荧幕、新闻上的疫情动态难免让人“心慌慌”,如何做好个人心理调适尤其重要。中国科协科普中国特约中国科学院心理研究所科普团队支招,让大家从容应对疫情。 认知:合理看待疫情,...