人生过的是心情,生活活的是心态

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 好事坏事,终成往事 很喜欢罗兰的一句话:“个人有个人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无需艳羡他人。” 有些路,你看旁人走的成功,自己也跃跃欲试,...

道路越泥泞,我们的脚印越深刻

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)        昨日凌晨3时许,新闻词条弹出“世界卫生组织:新冠肺炎疫情被列为国际关注的突发公共卫生事件”,心情倍感沉重,这不仅仅是对当下疫情的一次不良定性,同时也是对“人类命运共同体”核心组成部...

居家隔离防疫期间,教师群体如何做好自身心理

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 对每一个师生来说,今年寒假注定与以往不同。因为突出其来的新冠肺炎疫情,全国人民自觉居家隔离,借此有效控制病毒传播。这段时间,很多教师都积极响应国家和政府的号召,从休息状态自觉调整到了工作状态,每天坚持统计师生出行情况和健康状...

你始终要相信,一切都会过去

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 保持一颗平常心 其实人生当中的得与失,成与败,喜与忧,都只是暂时的,一切好的,都会过去,一切坏的,其实也都会过去。 人要常怀一颗平常心,去面对你所遇见到的一切纷繁芜杂,得意不忘形,失意不变形,才是真正的处事之道。 不知你...

这是整个中国社会的一次急刹车

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 这次肺炎, 相当于给整个中国社会, 踩了一次急刹车。 好多年了, 各种媒体都在反思, 说什么中国走的太快了, 要停下疾驰的脚步, 等一下我们的灵魂。 喊了那么多年, 能停么? 敢停么? 以前觉得不可能, 今天我们...

国家卫健委:关于设立应对疫情心理援助热线的

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 肺炎机制发〔2020〕18号 各省、自治区、直辖市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制(领导小组、指挥部):   当前,防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处于关键时期,31个省份启动了重大突发公共卫生事件一级响应,展开了疫情防...

关注 | 延期开学,怎样让孩子"宅"而不"荒"

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 为阻断疫情向校园蔓延,确保师生生命安全和身体健康,许多省市已推迟开学,孩子在家时间变得更多。突然有了这么多时间,家长们该如何引导孩子度过这段时光呢? 每个人的一天都是24小时,把自己的时间用在了什么地方,却决定了人生的差距。中教...

一晃就老,别总争争吵吵

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦)   1‍ 走在人生路上,随着年龄增长,我们面对的事情越来越复杂,追求美好事物的欲望越来越膨胀,以至于常常浮躁,失去了曾经那份孩子般简单的快乐。 一生不过数十个春秋,我们又何必争争吵吵,给自己留下很多烦恼和遗憾。与其...

普通民众心理上如何应对这次疫情?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 中国全民健心网温馨提示: 我不希望人们用恐慌打乱自己的生活;也不希望焦虑与指责充斥在周围。 希望人们能重视本次事件,平和心态; 希望用信任与爱支持身边的人,支持辛苦奋斗的医疗工作者; 希望一切都尽快过去...... 目前病毒感染源尚不明确,但存在人传人、一定社区传...

善待心理咨询师!

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 以下10个追问,让你了解心理咨询师的真实现状。心理咨询师朋友,请捂好胸口,不要太痛。非心理咨询师朋友,请准备好同情的眼光,酌情施与。 一问: 说起心理咨询师,你联想到了什么? 也许你觉得:他神情自若地坐在咨询室里,沉默地、目光炯炯...