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（中国全民健心网肖汉仕/卢笑然转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 关于抑郁症的文章，愿自救者进！这个可怕的疾病，当你不知道它的名字的时候，它几乎可以让你失去活下去的勇气。   抑郁迹象   　1、你莫名地懒下来　     不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观，你...

（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 简单说，完美主义就是用根本不存在的标准衡量你做的每一件事。 不幸的是，当这些标准没有得到满足时，随之而来的就是失望、自我批评、沮丧和遗憾的浪潮，当这些情绪融合在一起走后，就成为了抑郁——一种对自己的不满、绝望和无助。 这种情...

（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 期末考试结束，不少学校已经陆续公布成绩，孩子的成绩如何成为家长们关心的问题。 一位大v博主自爆，孩子考了26分，难过地跟她说：“妈妈，我尽力了，带我去看病吧！”引发众人心疼。 其实，比表面的分数更重要的是我们怎么正确看...

（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 01 命好的人：懂得感恩 人活一世， 有几种人我们不能忘记： 在你穷困的时候， 能够帮助你的人； 在你有难的时候， 能够力挺你的人； 在你苦痛的时候， 能够陪伴你的人； 在你生病的时候， 能够照顾你的人。 你在穷困潦倒的...

（中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，  推广还可能获奖哦） 界限，是关系的灵魂。 好的界限感， 成为长久愉悦的关系； 坏的界限感， 毁掉一切关系。   你是一个界限感清晰的人吗？ 来看看界限模糊的八种表现吧！   01 拯救   拯救是人际界限不清最典型的表现：把...

（中国全民健心网肖汉仕/周开燕转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦） 语言暴力是孩子一生的伤痛！ 在毁掉孩子这件事上，父母有绝对的语言天赋。 教育专家李玫瑾，曾经对1000名未成年人做过一项调查，分析结果发现：在家里经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率最大，有25.7%的孩子”自卑、抑郁“，有2...