圈子决定人生!

(全民健心网编辑:王志敏) 01 生活圈子决定你的命运 接近什么样的人就会走什么样的路。 牌友只会催你打牌,酒友只会催你干杯,而靠谱的人,却会感染你如何取得进步。人最大的幸运,不是捡钱,也不是中奖。而是有人,可以鼓励你、指引你、帮助你。所谓的贵人,也并不是直接给你带来利益的人。而是开拓你的眼界,给你正能量的人。 在现实生活中,你和谁在一起的确很重要,甚至能改变你生活...

悲痛!又有学生跳楼:毁掉一个孩子,就让他沉迷“垃圾快乐”

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 教育路上,父母要以身作则,别再靠嘴教育孩子,请用行动做榜样,带动孩子远离垃圾快乐。 01 毁掉一个孩子,就让他沉迷“垃圾快乐” 前几日,微博上有一条热搜关注度极高。 山东青岛,一位14岁女孩在医院给奶奶陪床时突发心源性猝死倒地,经过紧急抢...

俞敏洪:计较的家庭,走不出胸怀博大的孩子

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 父母哭穷是一种传染病,它会慢慢侵蚀到孩子的内心,会导致孩子自卑,缺乏安全感,不自信,从而影响一辈子。——虎妈 ◐ 最近,在微博上看到一个小故事,感觉心被狠狠地揪了一下。 一家三口坐在返程的高铁上,十岁左右的儿子特地买了三份饭,兴高采...

中小学危机干预手册(家长篇)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 01 如何评估创伤性事件对孩子造成的影响  创伤性事件,主要包括”创伤性事件的特质”和”个人风险因素”。  “创伤性事件的特质”,包括事件的可预测性、持续性、规模及所造成的后果。一般来说,突发和意料不到、涉及严重伤亡和持续长时间的事件...

心态对了,生活就顺了

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 放宽心态 状态就好了 一个人的身体状况,和心态息息相关。总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里,身体就会受到影响。如果你肯放宽心态,搬开压在心上的石头,身体也会越来越轻松。 有道是:“心宽寿自延。”不必过于纠结过往,活在当下、过好当下才是最重...

危险的“14岁现象”,男孩女孩都会遇到!家长再忙也要看一下

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 有调研从多家心理咨询机构了解到,在他们接待的青少年咨询案例中,14岁孩子逆反心理最突出。 一些孩子对家长的批评不再虚心接受,开始反驳、顶撞。越是父母、老师不让做的事,他们越起劲儿,一定要和家长“对着干”。这就是我们常说的“14岁现象”。 1 “...

青春期孩子的7份心情

(全民健心网编辑:王志敏) 青春期孩子叛逆、不好管?可能是你没找到那把打开孩子心扉的钥匙。 了解过青春期孩子的这7份心情后,相信你会有新的收获。 养育孩子,最难过的是哪一关? 答案是:青春期。 心理学研究数据显示: 成年人患有的心理疾病,约有一半来自于青春期; 在12-16岁的青少年中,有20%的女生和10%的男生考虑过自杀。 青春期是埋在成长路上的一颗雷,稍有不慎,一...

10-15岁,青春期最危险阶段:做好这3点改变,你才能“活”下来

(全民健心网编辑:王志敏) 青春期的孩子,身体心理上会发生巨大变化,就像一颗随时爆炸的“炸弹”。作为父母,一定要给予孩子更多的理解和关心,帮助他平稳度过这个危险阶段。 ——虎妈 前段时间,表姐深夜发了一条朋友圈: “我真的绝望透了,伤心透了!作为儿子,你用脏话骂我,与我动手,无屑我的感受,真的后悔生了你!” 原来,才刚开学没几天,侄子就天天玩游戏不写作业。 反复纠...

中小学危机干预手册(教师篇)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 北京师范大学心理学部儿童创伤干预小组,面向教师和家长,推出了《危机干预应急手册》,以期让大家了解危机事件可能对学生带来的影响,快速识别需要帮助的学生,并为教师和家长自身提供有效的危机干预方式。 01危机事件对师生的影响 ● 对学生的影...

魏书生给青年教师的20条建议,句句箴言!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 一个成功的人一定是善于学习的人,要保持一种开放的心态,心胸开阔。坚持每天翻几页书,写一点生活随笔,以一份古典而恬静的心情坚守一个文化人的精神家园。 不断提高自己,尽可能多地钻研业务,在属于你的领域力争做到最好,如果做到了,不要炫耀,如果做...