(全民健心网编辑:王志敏)
三者的共性在于,它们都是对人进行心理帮助的过程,都注重建立助人者和求助者之间良好的人际关系,常采用相同的理论和技术,以预防和解决求助者同类心理问题,如学习、人际关系、自我意识等。作为学校中的心理健康教育、心理咨询和心理辅导,三者都必然受教育目标的制约,都为学校教育目标服务,助人者和求助者的关系是师生关系,决不存在社会上的医患关系,三者的活动都是...
和尊重你的人同行,跟积极的人共事,与情绪好的人相处
(全民健心网编辑:王志敏)
有这样一个真实的故事。
一位叫克里斯的年轻人,非常贪玩。
刚刚进入大学的时候,室友们热衷于玩网络游戏,克里斯深受影响,也陷入其中。
很快,他对游戏的迷恋便到了废寝忘食的地步,学业一度停滞不前。
一个偶然的机会,克里斯结识了一个叫马克的朋友。
马克热爱编程和学习,平日里不是在读书,就是在钻研。
和马克相处久了,克里斯渐渐戒掉了对游戏的...
不同年龄段的取舍
(全民健心网编辑:王志敏)
“短的是人生,长的是磨难。”
人生在世,如果计较的东西太多,名利地位,金钱美色。样样都不肯放手,那就会如牛重负,活得很累;反之,什么都不计较,什么都马马虎虎,什么都可以凑合,那也未免太对不起自己,活得没啥意思。
聪明的人,有生活智慧的人,会有所不为,只计较对自己最重要的东西,并且知道什么年龄该计较什么,不该计较什么,有取有舍,收放自如。
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孩子上初中后,父母该如何做
(全民健心网编辑:王志敏)
养育孩子的真相,就是在某一刻,我们必须要转身离开。与其焦虑、内耗,不如坦然接受,用自己足够富足的人生,去映照孩子的未来。
——虎妈
前几天,在初中当老师的表妹,说起一件事。
她们学校有不少外地生,一部分孩子选择住校。
有位妈妈,向学校提出申请,希望有间宿舍,让她和儿子单独居住。
理由很简单,这位妈妈对刚读初一的儿子很不放心。
不是担心...
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
(全民健心网编辑:王志敏)
中小学(含中等职业学校,下同)开展心理健康教育,旨在提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径,为了规范心理健康教育活动课教学内容,保障教育效果,制定本内容指南。
小学阶段
教育目标:帮助学生提高适应校园生活的能力;激发学习动...
越是叛逆的孩子,长大后可能人格更健全
(全民健心网编辑:朱君)
" 我们看到很多乖孩子,长大后却平平无奇、默默无闻、甚至郁郁寡欢度过一生? 反而一些年少叛逆的孩子,成人后成长空间会多出不少。 这有悖我们的传统观念:叛逆不好,孩子越听话越好。 如今不少家长和老师依然很尽心尽力,按以前父母或老师对待自己的经验来对待孩子,却收获满满的挫败感。为何?
01
传统的教育经验失灵背后
不同以前,熟人社会里,个人的发展...
57例心理小游戏
(全民健心网编辑:王志敏)
天气渐渐热了起来
午休起床后
学生普遍春困
学生的精神状态
如果一时调整不过来
下午第一节课昏昏沉沉
学习效果往往不太理想
对此
有哪些有效的破解方法呢?
今天
善胜老师给你分享57个
10分钟快乐活动小妙招
拿来就能用——
破解的方法可以在下午正式上课前,开展10分钟精彩展示活动,包括:学生个人或与好朋友或整个小组可进行课本...
重视校园欺凌心理分析和综合治理
(全民健心网编辑:王志敏)
校园欺凌
SCHOOL BULLYING
心理分析和综合治理
校园欺凌(school bullying)是一个全球性问题。联合国教科文组织于2017年1月17日发布的报告显示,全球每年约2.46亿儿童成为校园欺凌的受害者。而从心理伤害来说,几乎所有在校儿童都或多或少直接或间接地受到校园欺凌的影响,这些影响会持久存在甚至终身难以消除。我国社会对此高度关注,2021年6月1日颁布实施...
心理健康的10种思维方式
(全民健心网编辑:朱君)
现在的孩子们心理压力越来越大,各种心理问题层出不穷,休学厌学网瘾的孩子也越来越多。同样的情境,同样的问题,为什么有的孩子没事?有的孩子就变成了无法承受之重?我们有一句俗话:世事无好坏,思维在作怪。我们经常说:健康是一种生活方式,就是要做到饮食有节,起居有常,适量运动,心态平衡。那么心理健康则是一种思维方式,事情我们也许不能改变,但我们可以改变我们...
15种顶级分析思维模型,真的顶!
(全民健心网编辑:朱君)
今天给大家分享几个思维模型,无论是数分还是其他岗位,都会有所启发。 查理·芒格认为,每个学科都是从一个独特的角度去切入了解这个世界,都是一个摸象的瞎子。
要超越普通人的认知决策,就必须掌握多个核心思维模型。以下内容是从查理·芒格的100种思维模型中提炼出的15个,让人受益终身。
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非线性思维 由于人类长期的进化结果,我们更倾向于用“线性”思...