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曾经看过这样的一段话:
委屈纠结会存在胃里，暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房里……
长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚至生命……
那面对不好...
夜读 | 渡人，渡心，渡自己
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渡人，是一种格局。
何为渡人？
当别人迷茫彷徨，你给予建议使人看到希望，这就是渡人。
当别人经历困难，你给予帮助使人走出困境，这就是渡人。
遇事不计较、不纠缠，凡事给他人留后路，这也是...
面对冲突：孩子沉迷网络怎么办？
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青春期孩子沉迷网络是很多父母焦虑的问题，手机似乎成了亲子关系、孩子学习成长的一大杀手。
01 要改变孩子，父母请先问问自己
1.手机可以满足孩子的哪些内心需求？
1）手机可以带给孩子很多...
俗语：一日夫妻百日恩，后半句才是重点
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我们都知道，中华民族有着几千年的悠久历史，文化积淀非常的深厚，而俗语正是先辈们智慧的结晶。
自古以来，俗语的数量可谓是不可胜数，而且，有些俗语至今还被人们所沿用。当然，其中有一些俗语也已经不适用于当...
要如何成为更好的父母？
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在传统的观念中，家庭是这个世界上最温暖的避风港。而今天，家庭成员之间的矛盾却成为一个时代性的话题。
无论是原生家庭还是婚后的再生家庭，与之相关的新闻和影视剧经常刷屏网络，成为人们热议的焦点。
比如电视剧《都挺好》控诉...
你若不努力，靠谁都没戏
你若不努力，靠谁都没戏
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苍鹰无数次挥动翅膀，
才能冲上云霄。
猛虎无数次练习技能，
才能捕到猎物。
人亦如此，
越努力，越幸运；
越懒惰，越无能。
天上不会掉馅饼，
成功从来无捷...
比起打骂，这六种冷暴力伤孩子更深！
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根据爱荷华大学的一项研究：
一般孩子平均每天收到432条负面评价，而得到的正面评价只有32条。
也就是说父母对孩子说的话语中只有6~15%是积极和鼓励的话语，大部分却是消极和讽刺的话语。
对孩子...
如何真正地安慰一个人？心理学家：你必须拥有
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生活中，掌握安慰技巧能够快速抚平周围人的伤痛，还可以提升他人对我们的信任感。心理学上认为，善于安慰别人是情商高的体现，那么，我们如何才能够提升“安慰”的能力呢？
精神学家罗比·爱恩认为，对痛苦中的朋友说："...
给孩子最好的爱，就是夫妻“心连心”
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01
别让“红黑脸教育”成为教育常态。
在教育孩子的时候，你们家里是不是也经常有人唱红脸，有人唱白脸？
比如，在吃饭的时候，一个想要锻炼孩子自己吃饭的能力。结果是孩子东一勺西一勺，弄得满地狼藉。另外...
一个人的最高境界，无非两个字
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01
第一个字：“度”
1. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你...