（全民健心网编辑：王志敏）
三者的共性在于，它们都是对人进行心理帮助的过程，都注重建立助人者和求助者之间良好的人际关系，常采用相同的理论和技术，以预防和解决求助者同类心理问题，如学习、人际关系、自我意识等。作为学校中的心理健康教育、心理咨询和心理辅导，三者都必然受教育目标的制约，都为学校教育目标服务，助人者和求助者的关系是师生关系，决不存在社会上的医患关系，三者的活动都是...
和尊重你的人同行，跟积极的人共事，与情绪好的人相处
（全民健心网编辑：王志敏）
有这样一个真实的故事。
一位叫克里斯的年轻人，非常贪玩。
刚刚进入大学的时候，室友们热衷于玩网络游戏，克里斯深受影响，也陷入其中。
很快，他对游戏的迷恋便到了废寝忘食的地步，学业一度停滞不前。
一个偶然的机会，克里斯结识了一个叫马克的朋友。
马克热爱编程和学习，平日里不是在读书，就是在钻研。
和马克相处久了，克里斯渐渐戒掉了对游戏的...
不同年龄段的取舍
（全民健心网编辑：王志敏）
“短的是人生，长的是磨难。”
人生在世，如果计较的东西太多，名利地位，金钱美色。样样都不肯放手，那就会如牛重负，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。
聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。
...
孩子上初中后，父母该如何做
（全民健心网编辑：王志敏）
养育孩子的真相，就是在某一刻，我们必须要转身离开。与其焦虑、内耗，不如坦然接受，用自己足够富足的人生，去映照孩子的未来。
——虎妈
前几天，在初中当老师的表妹，说起一件事。
她们学校有不少外地生，一部分孩子选择住校。
有位妈妈，向学校提出申请，希望有间宿舍，让她和儿子单独居住。
理由很简单，这位妈妈对刚读初一的儿子很不放心。
不是担心...
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
（全民健心网编辑：王志敏）
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径，为了规范心理健康教育活动课教学内容，保障教育效果，制定本内容指南。
小学阶段
教育目标：帮助学生提高适应校园生活的能力；激发学习动...
越是叛逆的孩子，长大后可能人格更健全
（全民健心网编辑：朱君）
" 我们看到很多乖孩子，长大后却平平无奇、默默无闻、甚至郁郁寡欢度过一生？ 反而一些年少叛逆的孩子，成人后成长空间会多出不少。 这有悖我们的传统观念：叛逆不好，孩子越听话越好。 如今不少家长和老师依然很尽心尽力，按以前父母或老师对待自己的经验来对待孩子，却收获满满的挫败感。为何？
01
传统的教育经验失灵背后
不同以前，熟人社会里，个人的发展...
57例心理小游戏
（全民健心网编辑：王志敏）
天气渐渐热了起来
午休起床后
学生普遍春困
学生的精神状态
如果一时调整不过来
下午第一节课昏昏沉沉
学习效果往往不太理想
对此
有哪些有效的破解方法呢？
今天
善胜老师给你分享57个
10分钟快乐活动小妙招
拿来就能用——
破解的方法可以在下午正式上课前，开展10分钟精彩展示活动，包括：学生个人或与好朋友或整个小组可进行课本...
重视校园欺凌心理分析和综合治理
（全民健心网编辑：王志敏）
校园欺凌
SCHOOL BULLYING
心理分析和综合治理
校园欺凌（school bullying）是一个全球性问题。联合国教科文组织于2017年1月17日发布的报告显示，全球每年约2.46亿儿童成为校园欺凌的受害者。而从心理伤害来说，几乎所有在校儿童都或多或少直接或间接地受到校园欺凌的影响，这些影响会持久存在甚至终身难以消除。我国社会对此高度关注，2021年6月1日颁布实施...
心理健康的10种思维方式
（全民健心网编辑：朱君）
现在的孩子们心理压力越来越大，各种心理问题层出不穷，休学厌学网瘾的孩子也越来越多。同样的情境，同样的问题，为什么有的孩子没事？有的孩子就变成了无法承受之重？我们有一句俗话：世事无好坏，思维在作怪。我们经常说：健康是一种生活方式，就是要做到饮食有节，起居有常，适量运动，心态平衡。那么心理健康则是一种思维方式，事情我们也许不能改变，但我们可以改变我们...
15种顶级分析思维模型，真的顶！
（全民健心网编辑：朱君）
今天给大家分享几个思维模型，无论是数分还是其他岗位，都会有所启发。 查理·芒格认为，每个学科都是从一个独特的角度去切入了解这个世界，都是一个摸象的瞎子。
要超越普通人的认知决策，就必须掌握多个核心思维模型。以下内容是从查理·芒格的100种思维模型中提炼出的15个，让人受益终身。
— 1 —
非线性思维 由于人类长期的进化结果，我们更倾向于用“线性”思...