（全民健心网编辑：王志敏）
2月2日上午，江西警方召开发布会，通报了上饶市铅山县致远中学学生胡某宇失踪事件的最新情况。从胡某宇失踪到被发现的100多天以来，关于他的任何消息都揪着人们的心。
警方在发布会上通报：胡某宇系自缢死亡，录音笔中音频表达自杀意愿。
这场悲剧，让大家唏嘘不已，青少年心理健康问题再一次出现在大众面前，引人深思。
近年来，青少年心理健康问题频出，面对常...
《狂飙》陈书婷把儿子养废后，我才知道“贬低教育”和“捧场教育”养出来的孩子差别有多大
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
你的打击和训斥，不会让孩子懂事上进，只会把孩子打趴，让他变得自卑、抑郁，找不到人生的价值。
——虎妈
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看完电视剧《狂飙》，许多人都被“大嫂”陈书婷圈粉了。
她风情万种，美艳动人，同时还精明能干，有头脑有手腕，妥妥的颜值和实力并存...
心理营养：不同年龄阶段孩子各有所需
（全民健心网编辑：朱君）
不同阶段的孩子，所需要的心理营养也不一样。 如何满足孩子的心理需求，为他提供相应的心理营养？一起来看看今天这篇文章吧~ ——虎妈
◐ 如果孩子三岁前的安全感需求没有得到满足，如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点等，都会对孩子的安全感造成损害，孩子会一生寻寻觅觅。
而要弥补这个需求空缺，需要的时间可能是三年，甚至更长。
行为表现上比如恋...
孩子为什么会悲观、抑郁？
（全民健心网编辑：朱君）
美国心理学会会长，积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》，估计很多人都看过。
几年前，我就读过这本书，当时感触并没有那么深。这两年，经历了疫情与世界的“封锁”、教培行业的风波，看到了那么多大人小孩的快乐与不快乐，再次读到，居然有“醍醐灌顶”之感。
这本书，给我印象最为深刻是这样的一个概念： 你对身边事物的“解释风格”，也就...
开学后心理调试指南！请同学们查收！
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
开学了
同学们已经回到校园
但有些同学在期待、兴奋之中
还夹杂了些许的焦虑和担忧
淡定!
心理老师整了一份“心理调适指南”
为大家提供心理支持
请亲爱的同学们查收！
份为大家提供心理支持
请亲爱的同学们查收！
心理调适—...
养心四宝：善忘、少怨、不比、寡思
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
明朝医学家龚廷贤说：“物来顺应，事过心宁，可以延年。”
大意是，拥有好心态，才会拥有好人生。
但好心态不是天生的，而是自己慢慢修炼出来的。
人生不如意事十有八九，面对生活的不如意，要学会放下那些不如意。
要想养护好心态，就得用好四...
人生的智慧就藏在生活的点点滴滴之中
（全民健心网编辑：马宁宇）
每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。
经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。
01
鸡叫了天会亮，
鸡不叫天也会亮，
天亮不亮不是鸡说了算，
关键是谁醒了。
醒来的过了一天，
没醒的过了一生。
感悟：
每天醒来，都是新生。
健康地活着，是世界...
以小见大，这8个细节，能帮助你更好的了解一个人
（全民健心网编辑：马宁宇）
每一个生活的细节里，都藏着小心机
看穿一个人，从这8个细节就可以得知
01 衣着干净
02 及时回复
03 言行一致
04 善待陌生人
05 不占小便宜
06 不窥视他人隐私
07 为人有底线有原则
08 能管理好自己的情绪
（全文转载于：每日精选好文）
让自己保持优秀的5个习惯
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
树立有意义的目标
比起着急赶路，更重要的是先做好充足的准备，制定好缜密的计划。一个目标清晰的人，在前进的路上往往不会迷失方向。
试试给自己设定一个有意义且实际的目标吧。找准目标，踏踏实实地做好眼前的事，剩下的交给时间就好。
保持好...
青少年抑郁自杀问题何解？
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
青少年自杀往往与孩子的个性特征
自我意识成熟程度、心理韧性和灵活性
亲子依恋、家庭氛围
学校管理、教育制度有关
我们不能只给他们贴上“抑郁症”的诊断标签
以期望用最好的抗抑郁药疗愈青少年的抑郁症
正月初八，正值春节后复工之际，“江...