家庭教育的三个阶段:陪伴、教练、尊重

(全民健心网编辑:马宁宇) 看过一句话:“每个人孩子都有成为优秀人的潜质,是父母日常不同的教育,赋予了孩子不一样的人生。”家庭教育决定孩子的人生,很多时候,孩子成年后的问题,根源都出在家庭教育上,孩子未来的成功,也离不开家庭教育的打底。好的家庭教育,不是照本宣科,不是盲目听从所谓的专家的话,不是盲目借鉴成功者的经验,而是懂得因材施教。每个孩子都有自己的特点,但是在成长路上,...

心理健康的影响因素

(全民健心网编辑:朱君) 一个人心理健康与否,受多种因素影响,总体来说,无外乎生理、家庭、学校、社会、个体五类因素以及它们之间的交互作用。 一、生理因素 生理是心理的基础。家谱分析、双生子研究以及寄养子女调查等表明,遗传对有些心理疾病影响较大。研究发现,一般人群中,患精神分裂症的终生风险率约1%,(即100个人中预期1人会在其一生中某个时候被诊断患有精神分裂症),而被诊断为...

家长请注意:切忌与青春期的孩子较劲!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 1 有位作家说:陪伴青春期的孩子,说得难听一点,就是陪伴一头老虎,得小心翼翼。 青春期的孩子自尊心极强,行为极易冲动。青春期的孩子有两大特点:自我意识强,每件事都希望自己做主,而不是父母做主;自尊心极强,很好面子。 如果家里有青春...

关注学生自杀的五大成因

(全民健心网编辑:马宁宇) 近日,胡鑫宇事件的尘埃落定,引发了关于青少年自杀的广泛关注。根据联合国儿童基金会发布的《2021年世界儿童状况》,自杀是10-19岁青少年死亡的五大原因之一。 青少年自杀,是家长、学校和社会的痛。胡鑫宇事件再次敲响了警钟:对于学生自杀问题,我们不应再讳莫如深,而是需要追根溯源,聚焦学生自杀所折射的社会问题,以积极的策略改进教育生态,培养内心强大而积极的孩...

如何避免青少年出现心理问题? 这些预防、识别和应对方法要了解

(全民健心网编辑:马宁宇) 心理健康问题正在向中小学蔓延。 北京安定医院郑毅教授的团队发表过一份“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”的研究,数据显示,有17.5%的青少年在一年之内就患有某一种精神障碍。 图片来源:央视新闻频道 中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示,跟几十年前相对比,我国26.4%的中小学生有抑郁的状况,过半有不同程度焦虑问题,经济、职业...

中小学生自杀预防指南

(全民健心网编辑:朱君) 胡鑫宇最终被认定为自杀,自11月来,警方和群众就紧密地关注着这起事件,如今这样的结局的确令人心痛不已。其实这样的案例并不少见,每年全球有近46000名青少年选择自杀,全世界青少年自杀意念的发生率在15%~25%,很多选择自杀的孩子可能都是大家眼中的“乖孩子”。

15个表扬和10个惩罚孩子的科学方法,请家长查收

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 日常生活中,当孩子表现优秀时,你是否是这样夸奖孩子的—“你真棒”,“你真聪明”·······当孩子犯错误时,你是否是这样惩罚孩子的—“打孩子一顿”,“骂孩子”········表扬和惩罚时一门学问,那么该如何做呢? 以下是《人民日报》推荐的表扬、批评、惩罚孩子的科...

调整生活状态的三种方法

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 人越是感觉艰难时,越应努力自我调整。 先改变自己,再改变人生。 收回分散的精力 很多时候,我们习惯把注意力放在外界的人与事上。 向优秀的人学习靠近,本身是一件有助于进步的事。 只是需要明白自己才是自己生命的主角,否则,过度关注他人...

穷不怪父,孝不比兄,苦不责妻,气不凶子!(深度好文)

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 我们这一生中,遇见的人不计其数,认识的人数不胜数。但是真正重要的人,其实并没有几个。 生养我们的父母,血浓于水的手足,携手到老的伴侣,承欢膝下的子女,这几个人才是我们生命中最重要的人。 他们对我们最真,和我们最亲,是这一生中最可信任...

哈佛大学75年研究:什么样的人最幸福?答案颠覆你的想象

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 所有人都向往幸福,但何为幸福?相信每个人有自己不同的答案。 今天的文章是一场关于“幸福”的 TED 演讲,演讲者是精神分析治疗师 Robert Waldinger 教授。他们花了75年跟踪研究了724个人,发现幸福的人生最终都有一个共同的特点。 希望今天的文章,...