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我国的社会经济发展进入了一个重要的转型期，按照心理学的普遍认识，一个国家的人均GDP发展到3,000美金的时候就会产生剧烈的社会心理变化，也是其社会心理矛盾冲突最为严重的时期。
根据我国国家统计局的数据，我国的人均GDP在2005年只有1,703...
如何有效学习心理咨询方法
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学员讨论：我读了日本SAT疗法的书被吸引了，还想参加相关课程。
张道龙医生：伪科学。日本人与其他东方人一样有很多人喜欢伪科学，印度人中更多。日本印度中国搞伪科学的占世界90%以上。区别是印度的伪科学以宗教为背景，日本的以混淆科学概...
100个可能造成童年心理阴影的事件
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当我们开始越来越了解精神、心灵和疗愈，我们就会有越多的问题。
比如：我的问题是什么来的？我的创伤是怎么来的？我为什么会变成了这个样子？等等。
我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式&r...
做人的智慧
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1.低调做人你会一次比一次稳健；
2.高调做事你会一次比一次优秀；
3.有望得到的要努力；
4.无望得到的别介意；
5.再烦也别忘记...
全民建心工程正逐渐从构想变成现实
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浙江省委、省政府发布心理卫生工作五年规划, 并纳入各级政府考核目标
傅素芬① 邢赛春②
①杭州师范大学心理系(浙江省心理卫生协会常务副理事长) ②浙江省大众心理援助中心办公室(浙江省心理卫生协会副秘书长)
今年以来,中共浙江省委办公厅对关心关爱基层领导干部的心理健康工作...
焦虑与苛求完美
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已经无数次有来访者告诉我他很焦虑。
焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT，
焦虑到精心策划了两年的项目从没有实际过一步，
焦虑到他必须花费半年时间分析完所有品牌的所有价位的所有型号的手机，才满怀忐忑地...
八大修心秘籍
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忍——忍能养福
人活着，不过一口气。谁都有不顺心，谁都会不顺利。筚路蓝缕，玉汝于成。
成大事者必有大气，有大气者必有大忍。忍不是逃避，而是能量的一种积蓄，等到一定的时机选择爆发。
善——...
人到中年的八大修养，精辟！
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人到中年的八大修养，精辟！
沉淀朋友
“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。不管是亲戚还是“朋友”，现实中有很多势利眼的人。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。
淡定心情
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知...
深刻到骨子里的教养，就是不对亲近的人发火
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我们都习惯对亲近的人发脾气，因为知道他们不会离开。七言君知道，生气的时候情绪是克制不住的，但也请你把委屈和生气留给自己消化。发泄情绪的方式很多，最自私的一种就是对亲近的人发火。
深到骨子里的教养，就是不对亲近的人发火
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好好和家人说话，究竟有多重要
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好好和家人说话，究竟有多重要
所谓爱呀，就是好好说话
好好和家人说话，究竟有多重要
好朋友蓉在美甲店里做指甲，中间进来一个电话，因为不方便接听，蓉按了免提，电话那端传来一段低沉的男中音。
男：喂，你在哪呢?
蓉：我在做指甲。
男：哦，那一会有什么安排吗？
蓉：没有啊，做完回家了。
男：那麻烦你帮我把衣架上的两件...