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今天看到一例青少年在校外树林里自缢自杀，一位留学生在海外自杀，而且最近接待的咨询个案基本上都是青少年抑郁症，而且病理模式很像似。今年世界卫生日的主题是“let's talk depression”“让我们聊聊抑郁症”。全球范围内，抑郁症是青少年致病致残的主要原因，是青...
20句最养人的俗话：如人饮水，冷暖自知
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1.欲人勿知，莫若勿为
想要别人不知道，不如自己不去做（多指坏事）。意思相同的还有一句“要想人不知，除非己莫为”。
世上没有不透风的墙。
美国第16任总统林肯曾经说过：“最高明的骗子，可能在某个时刻欺骗所有的人，也可能所有的时...
学最好的别人，做最好的自己
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1、当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己； 当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。
2. 人经常往上看，就会长高；老是低头捡便宜，就会驼背。
3. 只要脚还在地上，就别把自己看得太轻；只要还活在地 球上，就别把自己看得太重...
最会说话的人，都有这十种风度
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01
君子不失足于人，
不失色于人，
不失口于人。
——礼记·表记
谨言慎行，不说不该说的活，也不做不该做的事。一来免得授人以柄，招惹是非。二来也是君子的个人修养。
02
公事不私议。
——礼...
改变人生的31个黄金思维
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下面31个黄金思维，足可以改变你的人生！
1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
2.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3.不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
4.每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有...
俞敏洪：斤斤计较的家庭走不出胸怀博大的孩子
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俞敏洪不仅创造了新东方教育，而且他本身就是一个极好的教育例子。决定孩子教育的最重要因素是什么？他说是培养一系列性格特质。
以下是网上流传一篇他的讲话。今天推荐给天下父母——
父母的心平气和是孩子成长的最大养分
家庭教育...
活好这辈子，别想下辈子
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几十年后，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。
到了后世，霍然回首，我们的这一生，形同虚度。用心生活，别以他人的眼...
哈佛校长：一个人生活的广度决定了他的优秀程
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一个人生活的广度决定了他的优秀程度。
一句“我不是什么哈佛的女校长，我就是哈佛的校长”，让人们记住了哈佛三百多年唯一一位女校长哈佛德鲁·福斯特。
以下是这位校长在哈佛的一次演讲，她用自己的亲身经历告诉我们...
9个坏习惯反而让你年轻10岁！
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生活中的一些坏习惯，反而让你越活越好？是不是觉得不可思议！快来看看都是哪些习惯吧。
01
爱聊天爱八卦
常和朋友们聚在一起发牢骚，聊八卦，不说上几个小时都不舒服。
这样能能释放心中的烦郁和焦躁，刺激脑袋多巴胺分泌，有利于...
再难，也陪孩子度过这段时间
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我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。所以不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔。虽然不需要我...