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焦虑症的十大症状
1.反复倾诉
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。
2.肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
3.非理性恐惧
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抑郁症有10种不同表现，你都知道吗？
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抑郁症怎么分类？又各有哪些特点呢？
抑郁症并非完全一样
在人们心中，抑郁症就是萎靡不振，情感低落。他（她）们乐于躺在床上，日常生活没有兴趣，整天愁眉苦脸和闷闷不乐。
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心善·心宽·心正·心安
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心善
善良是养生的一大营养素
一个人行善事
能经常帮助弱者
使他人摆脱困境
心中必会涌起欣慰之感
一个乐善好施的人
心理会处于最佳状态
人就会健康长寿
心宽
心宽，意味着对外在世界的相容
也意味着内在世界开放
表明自...
幸福婚姻秘笈
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爱都是相互的，没有完全的权利，也没有绝对的义务。有一句话说得非常到位：“我们都是单翅的天使，只有结合起来才能飞翔。”那么，有些结合却为什么不能飞翔？这恐怕还要归咎于婚姻中的七种心态。
一.对婚姻的高期望
从恋爱到结婚...
别对孩子使用语言暴力
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小学或是学龄前的孩子，自我意识正在发展过程中，对外界的评价特别敏感，大人认为无所谓的一句话，对他们来说可能比天还大。这种情况对自闭症更加适用，因为她们比正常孩子更敏感，受到语言的伤害更深。
有一个男孩拿着期末考试的成绩单给妈妈，因为成绩...
黄志勇
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黄志勇，男，江西新余人，56岁，中国全民健心讲师团专家，中国教育学会家庭教育专业委员会特骋研究员，江西渝州科技职业学院特骋心理教授,《中国心理服务》网站创办人，江西省心理学会常务理事，新余市心理学会会长，江西心舟心理咨询中心首席心理咨询师。
从医35年，心...
钟小平
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男，1954年出生，中国全民健心网讲师团专家。现任江西渝州科技职业学院公共课教学部主任、思想政治理论课教学部主任，应用心理学研究所所长；国家二级心理咨询师,新余市心理学会副会长，江西省心理学会、江西省高校心理健康教育研究会理事。曾被聘为南昌航空大学、江南理工学...
为什么孩子的心离你越来越远
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很多家长都发现了一个问题：
孩子越大越不爱和大人沟通，
孩子的心似乎与自己越来越远。
看完下面的漫画，
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手机是怎样毁灭我们的?
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每个人的视野和注意力，
似乎从原本大大的真实世界，
缩小到了方寸之间的屏幕里。
有人说，手机改变的不仅是我们的生活方式，也在改变着人类的进化。
仔细回想一下自己，没有事要做的时候是不是手就伸向了手机，甚至忙碌的时候，隔三差五也要拿起手机戳几下。
手机，似乎成了我们寻找存在感的唯一途径。同时，手机也让我们...
孩子太早寄宿容易性格孤僻
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很多人在学生时代都有寄宿的经历。有人觉得这是锻炼生活独立能力的重要方式，能培养独立人格和独立思考问题的习惯。但也有人觉得，年纪太小就寄宿会面临很多问题，比如吃得不好、不懂得与同学相处等。
那么，孩子多大开始住宿合适？如何提前帮孩子养成独立生活的...