中国全民健心网4月21日 消息：
今天上午9点，由中国全民健心网支持、湖南省教育学会学校心理教育专业委员会等单位联合举办的“心理健康教育与辅导技术高级培训班”，在长沙市第三福利院报告厅隆重举行开班仪式，来自全省教育、公安、卫生、司法等系统的心理服务工作者一百五十余人参加培训。
有关专家肖汉仕教授、苏林雁教授、燕良轼教授、胡凯...
肖汉仕到永兴三中指导师生健心工作
中国全民健心网4月19日消息：
应湖南省郴州市永兴县第三中学马国雄的邀请，中国全民健心网首席专家、湖南师范大学心理教育博士生导师肖汉仕教授，于4月18日下午为全校教师做了《好心态 自己造——6H4AS自己健心法》讲座，4月19日上午又为该校全体高三、初三学生做了《考前心态调适》两场专题讲座，受到听众的欢迎和高度评价，对于调适情绪、缓解压力产生了理...
考试焦虑自测量表
(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)
请针对以下情况，对照进行自我检查：
很符合的记3分，
比较符合2分，
比较不符合记1分，
很不符合记0分。
1、在重要的考试前几天，我就坐立不安了
2、临近考试时，我常常泻肚子
3、一想到考试即将来临，身体就会发僵
4、在考试前，我总感到苦恼
5、考试前，我感到烦躁，脾气变坏
6、在紧张的复习期间...
无法掌控命运，就掌控内心
(中国全民健心网肖汉仕/姚春香与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
我们试图掌控命运，到头来却总被命运捉弄；我们试图探讨人生，到头来却发现人生如梦；我们试图张扬个性，到头来却往往被群体同化。“人生不如意，十之八九” ，既然无法掌控命运，我们就顺其自然，找到内心的自我，做到不迷失自己，达到内心的平和！生命简单一点，快乐也会长久一...
人生过的是心情，生活活的是心态
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人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福...
家长调试情绪方法篇
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父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气，还会直接影响孩子的心理发育。越小的孩子越不了解成人，容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了”。每当这种时候，宝爸宝妈应该怎梳理突如其来的情绪化呢?别急，答案就在下面。 &nbs...
感悟生活
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1、只有抱着一颗学习的心，年轻才是你的资本，否则，没有前提的青春注定是一段荒芜的生命，没有意义，也没有价值。
2、并不是所有的懂得都在经历之前，这也就是为什么生活会有它自己的意义。也并不是所有的珍惜都在失去之后，这也就是为什么有些幸福没有遗憾。
3、伤害人的永远都不...
上书人生
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1。看淡一些事，成功的时候，不要兴奋过头，失败的时候，不要就此垮台。内心要强大，不管是天降大福，还是飞来横祸，都要不过喜，不过悲，适当即可，不失理智，保持镇静。
2。学会聆听，朋友的倾诉，可能是快乐，也可能是忧伤，是快乐，那就自己也得一份，跟着一起快...
中国最精英的家庭之走进梁启超先生
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4月14日，91岁的火箭专家梁思礼在北京去世。这位老先生是中科院院士、国际宇航科学院院士，国家科学技术进步奖特等奖获得者，也是中国航天事业的奠基人之一。
这些头衔，都极有分量。但除此之外，他还有一个引人注目的身份：梁启超的儿子。
梁启...
生活中，总有许多美好无法挽留
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人生，怕的就是心累，痛的就是流泪。属于自己的风景，从来不曾错过，不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某...