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作为心理咨询师，在学习和践行心理咨询与治疗的过程中，要始终注意一个问题。
心理咨询与治疗自诞生，心理咨询与治疗的两位创始人，弗洛伊德、韦特墨都将心理咨询与治疗的目标锁定在人类的心理疾病或精神问题上，弗洛伊德于1895年发表《歇斯底里症研究》，韦特墨于1896年发表《临床心理学》；弗洛伊德始于治疗与研...
人生的品味
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百货公司的香水，95%都是水，只有5%不同，那是各家秘方。
人也是这样，95%的东西基本相似，差别就是其中很关键性的5%，包括人的修养特色，人的快乐痛苦欲望。
香精要熬个五年、十年才加到香水里面去，人也是一样，要经过成长锻炼，才有自己独一无二的味道。
拥有自己
当玻璃杯中装满牛奶的时候，人们说...
你不开心的8大原因
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现在中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家……究竟是什么，让中国人一脸愁容？
01. 缺失信仰。
为什么我们周围的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵？为什么这么多华人有些人事事顺意，却仍然郁郁...
做父母的六个境界
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也许从孩子降临的那一刻，或者更早在我们得知即将为人父母时，我们就开始思考着一个问题“我们应该如何为人父母”。
电影《玛丽公主》中有一句台词“有一个角色我们永远也扮演不好，那就是为人父母”让人印象非常深刻，因为它真正地戳中了为人父母的心。只有做了父母的人才知道，扮好父母这个...
一个成功的孩子成功后给妈妈的信
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亲爱的妈妈：
您的儿子就要开新工厂了。能走到今天这一步，源于您教给我的一项重要品格——为自己负责。怀着一颗感恩的心，一幕幕往事浮现眼前……
3岁那年，我跑得太快被石头摔倒。您让我自己爬起来，又朝我屁股上打了两巴掌，“下次摔倒打四巴掌!”是您教会我要为自己的鲁莽负责...
一个死刑犯临死前给妈妈的信
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亲爱的妈妈：
您的儿子明天就要奔赴刑场了。我也不知道为什么会走到今天这一步，只能任由一幕幕往事浮现眼前……
3岁那年，我跑得太快被石头摔倒。您赶忙把我扶起来，一边安慰一边往石头上踢了两脚，“宝宝不哭。臭石头！看把我们宝宝磕的。”听了这话，本来想忍着眼泪的我在您...
你不是不会social，你只是不够坦率
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我们太习惯谨言慎行，夹着尾巴做人了，生怕一个不小心，就成了别人眼里的笑话，毁了自己的形象。其实别人哪有那么多精力去在意你的事情呢？
我这人特别怂，跟熟人还好，是个开得起玩笑，热得起场子，你说“切克”我说“闹”的逗比。
可要是遇到陌生人，我就成了一个闷葫芦，瞬...
生命之殇——校园心理危机干预
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没有人愿意谈论这样的话题，因为它无情的戳动着我们的痛点；没有人愿意去回忆曾经发生在校园的悲剧，因为它成了我们头上挥之不去的阴霾，同时也在拷问着我们的教育…；尽管有太多的不愿意，但事情终究发生了。
一、反思发生在我们身边“痛”----教育缺位
我们可以列举出近几...
朋友与绝交
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故事一
甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃，刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了
习惯了，便理所当然了
于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了
她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以
为此，她们大吵一架，从此绝交
故事二
...
朋友与绝交
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故事一
甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃
刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了
习惯了，便理所当然了
于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了
她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以
为此，她们大吵一架，从此绝交
故事二
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