（中国全民健心网肖汉仕、姚振东转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
很多人对于学习心理学的顾虑之一就是担心接触了太多有心理健康问题的人后，自己成了心理垃圾的容器，从而使自己的心理健康也受到影响。其实，接受过心理学系统训练的心理学家，其中一个基本的、专业的素质要求就是要能理性地对待心理疾病，也只有在确保自...
具有16种特质的人能达到智慧的境界
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美国心理学大师马斯洛（Maslow）在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后，更详细地描绘出“自我实现者”（成长者）的画像。自我实现者有下列16个特色：
1.他们的判断力超乎常人，对事情观察得很透彻，只根据现在所发生...
自信自立成为独立的人
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人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力...
心理危机的常见表现
（中国全民健心网）
1、当个体面对危机时会产生一系列身心反应，一般危机反应会维持6―8周。危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。
2、生理方面：肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、哽塞感、肌肉紧张等。
3、情绪方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，...
心理危机的识别与预防
来源： 《紫光阁》杂志 时间： 2010-05-21 18:03
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肖汉仕建议实施全民健心工程 促进健康中国建设
关于“实施全民健心工程 促进健康中国建设”给刘延东副总理的建议
尊敬的刘副总理：
我是湖南师范大学公共管理学院肖汉仕，冒昧给您来信，是建议“实施全民健心工程 促进健康中国建设”，希望为正在制定的健康中国规划（2016-2020）提供点参考。
健康包括着身体健康与心...
杜绝孩子网成瘾，父母学3R原则
中国全民健心网肖汉仕转载
据【《台湾醒报》8月18日讯息】「曾接获通报，妈妈把孩子的网络线拔掉，孩子竟然愤而对她动手。」张老师基金会咨商心理师徐喜敏18日分享，网络成瘾者都是从兴趣慢慢成为习惯，最后演变成「失控」，因此精神科医师张立人提出3R原则，「Role父母以身作则少用3C产品、Real安排户外活动以及Rule适当控制上网时间。」台湾展翅协会陈时英则建议，「父母应避免直接断...
中小学团体心理辅导首届主体论坛在合肥召开
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【本报7月30日讯】综合安徽媒体讯息，7月26日至28日，中国中小学团体心理辅导首届主体论坛暨安徽省社会心理学会中小学心理健康教育委员会第三届年会在安徽合肥召开。
据悉，此次论坛活动由中国中小学团体心理辅导委员会和安徽省社会心理学会中小学心理健康教育委员会主办，由中国蓝天团体心理...
天津开发区为外来务工青年提供心理咨询服务
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据【《今晚报》7月30日讯息】天津滨海新区的开发开放吸引不少外地年轻人前来打拼，然而，面对陌生环境和工作压力，一些年轻人变得焦虑、烦闷甚至抑郁。天津经济技术开发区公寓管理中心日前与专业心理咨询公司合作，成立了“开发区青年心理咨询室”，为外来务工青年提供免费的心理咨询服务，帮助他们缓解压力，适应新环境。
记者近日...
重庆市肿瘤医院为医生建立心理健康档案
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据【华龙网7月29日讯息】为一台手术，医务人员经常要连续工作好几个小时，长时间高强度工作会给人带来心理压力。今（29）日，记者从重庆市肿瘤医院获悉，该院将免费为全院医护人员进行心理测试，并建立心理健康档案。
据了解，医疗工作具有高风险、高强度、高负荷等职业特点，持续高度紧张工作容易危害心理健康，出现心理问题。重庆市肿瘤...