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白领该如何宣泄心中郁闷，具体分为以下几步：
1、分析原因
当我们感知到愤怒的情绪后，我们需要冷静下来分析是什么让我们生气。需要寻找的原因并非是具体的事件，而是事件下面暗指的触犯到你的底线的细节。是因为他人损害了你的权益、自尊？还是因为事态没有按照你...
困扰白领的六大心病
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都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战， 自公司经营策略的变化，这群人所面对生存的负担与岌岌可危的态势决不是用心加苦干就能应付的。那要怎么样才可以更好舒缓心理压力呢？
困扰白领的六大心病
心病一：对...
弘一法师的故事
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有一次弘一法师到丰子恺家。丰子恺请他藤椅子里坐。他把藤椅子轻轻摇动，然后慢慢地坐下去。起先丰子恺不敢问，后来看他每次都如此，丰子恺就启问丰子恺就忍不住问他。弘一法师回答我说：“这椅子里头，两根藤之间，也许有小虫伏着。突然坐下去，要把它们压死，所以先摇动一下，慢...
上帝真的是公平的吗？
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1963年，一位叫玛莉 · 班尼的女孩写信给《芝加哥论坛报》，因为她实在搞不明白，为什么她帮妈妈把烤好的甜饼送到餐桌上，得到的只是一句“好孩子”的夸奖；而那个什么都不干，只知捣蛋的戴维（她的弟弟），得到的却是一个甜饼。
她想问一...
人生最幸福的事
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人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
时光如白驹过隙，在有限的生命中，有一个知你、懂你的人，时时...
如何做一个被人欣赏的人
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1、维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。
2、说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。
3、越着急的事情越要慢慢做。
4、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快...
珍惜生命中的每一个朋友
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一群朋友，知心牵手；
一段岁月，难以忘记；
一句关心，伴你左右；
有一种情，不求朝暮相见，
只想在灵魂深处相偎，
能多...
换一个角度，换一种活法
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有这样一段对话：
老和尚问小和尚：如果你跨前一步是死，退后一步是亡，你怎么办？
小和尚毫不犹豫地说：我往旁边去。
是的，路并非只能向前向后，当进退两难，你要换一个角度，换一种活法。
有这样一个故事：
一片还很青翠很靓丽的树叶，在一阵狂...
借一颗心，继续我们的行程
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人生是一个旅程，我们都在路上——题记
不只一次的听到身边的人对我说过这样的话：我爱他（她）爱得太深了，这一生都不会再爱上别人，因为心被掏空了，碎了……
不可讳言，有那么一段时间我也是这样想的，没有一个人能再走近我的身边，我...
低头处世，潜心做事，正直做人含哲理
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我被这个故事所感动，一群年轻人常常结伴在一泓深潭边钓鱼，令他们奇怪的是，有一个渔夫总是在潭上边不远的河段里捕鱼，那是一个水流湍急的河段，雪白的浪花哗哗地翻卷着。年轻人都觉得这个渔夫很可笑，在浪大又那么湍急的河段里，怎么会捕到鱼呢?
有一天，有个好事的年轻人终...