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番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
下面，让我们好好探讨一下如何利用番茄工作法！我们再工作学习的时候，...
成功的恋人将会是成功的父母
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常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的“你不爱我”的结论。在伴侣关系里，人们常常对对方有个期待：我期待你可以知道我想要什么，当我没有告诉你的时候。并且能够自动满足我。
当这个期待得不到满足的时候，他们就会发展出形形色色的行为来证明...
钱的概念
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开始挣钱之后，不能再把父母家当食堂，不能睡到“自然醒”。于是常想，挣多少就算够了，可以把楼口的川菜馆子当一辈子的食堂，天天睡到大天亮。
先不考虑能挣多少。领导说，人有多大胆，田有多大产。村民说，要想富挖古墓，要想富扒铁路。然后村干部在村民的院墙上写标语：私造...
你总是在取悦别人吗？
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你好，当发现自己做事的动机都是取悦别人时，你其实已经陷入了一个无法自拔的困境——没有了别人的赞赏和肯定，你的生活似乎完全没有方向。别人对自己行为的价值，已经超过了自己对自己的肯定。这会导致当事人产生极强的无助感，对行动疑惑，对未来迷茫。因为你没有给出更多的...
婚姻中的杀手—付出感
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我们经常听到这样的剧情：“我为这个家庭付出那么多，他／她却背叛了我”。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现：“妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书，熬到丈夫毕业，丈夫却出轨，甚至要求离婚。
对此现象，大众和媒体一致的声音是谴责：“这种男人忘恩负义，...
女孩，请不要做寄生爱人
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有一个真实的例子：自从丈夫离开人世后，妻子觉得世界都不存在了，她是如此爱他。空荡荡是我没有依靠，孤独而悲伤。她去拜访一名出色的心理医生，寻求帮助。因为她痛苦得想要自杀。
“我实在太爱他了，没有了他，我不能再活下去。”
“你知道不知道，你根本不是爱他！&rdq...
写给迷茫中的大学毕业生
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象牙塔是一种理想化的情境，它守护洁白的梦想，也原宥不思进取的软弱。一切的生活形态在那里都是被允许的，自由的意味得到了无限的放大。
一旦从象牙塔里走出，原先的庇护消失了，生活也开始露出真实的面目。
这种真实，近乎残忍。你做好准备去面对了吗？
有心事：离开了学校，才发现自己...
不要害怕否定
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在我们中国很多的家庭教育中还有一种否定式的教育方式，父母认为对孩子的否定是为了防止孩子因为自己的一点小成就而过度的骄傲，需要保持中国的传统美德——谦虚。因为，有一句话叫做：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，也算是父母教育的一个良苦用心吧。但是，在否...
教你如何真正做好一件事
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我第一次认识到这一点，是在大学里。当时我被要求写几篇文章，这项工作是被强加给我的。毕竟，有谁会没事闲的写上好几页纸，讨论两本书的关系呢？我尽我所能地模仿各种演说体，将每个段落都写成一种不一样的风格，(P.S. 这也能增加字数。)，这件事突然变有趣了。
变得有趣的另一...
母亲是孩子最好的心理医生
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L是我的一位来访者，最初，她来找我，是因为她的女儿姗姗不能去上幼儿园，只要去，她就会生病，有时会病得很厉害。
为什么非要上幼儿园呢？那时，我反问她，你是否理解女儿生病的意义呢？
L其实明白，女儿一上幼儿园就生病，含义很简单，就是不想去上学。
但为什么不想去呢？经过探讨，她...