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留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。
有些人则活得很轻松，没事儿找乐。工作再繁忙，仍不忘挤出那...
快乐的五个工作日
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常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看老中医养生网为你安排的“一周好心情计划”。
建设的星期一
心情：经过了一个双休日后，星期一早上，...
时间对所有人，都很公平
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记得每年学期末的时候，提交的作文上一定会有这么一句话，“时间流逝，一转眼就到了xxx”。
曾经小时候，对时间是极没有概念的，总希望时间能快快过去，可以快快自己赚钱。总希望时间能快快过去，可以快快自由。总希望时间能快快过去，可以快快独立，意气风发。
如今的自...
张瑞敏：人不成熟的几大特征
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第一个特征——立即要回报。
只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。就像做生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃，有的人一个月放弃，有的人三个月放弃，有的人半年放弃，有的人一年放弃……这是一种典型失...
遇到突发事件怎样自我调适
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生活中处处充满意外，大家还记得泰坦尼克号的沉没吗？谁能说那不是一个意外呢。地震、泥石流等自然灾害，抢劫、车祸等人为突发事件，无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康，而当这些事情真正发生的时候，除了伤者，心里受伤最大的莫过于亲戚朋友了，不管是哪一方，如果不能及时...
好友与挚友的区别在哪里
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一部好电影和一个好朋友一样，只是一种当下的过渡性陪伴。人生那么长，怎么可能随随便便遇到挚友，怎么会那么轻易就遇见真正打到你心里的经典杰作呢。所以，我们要找一些好电影，几个好朋友来渡过漫长的时光。他们可能会给你快乐，也可能会给你痛苦，但这都是短暂的，这些过了就过了...
如何治愈心理创伤
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一、省察过去的伤痕
首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。
从心理学的角度来看，使一个人特别愤怒或过度受伤的“...
沟通技巧：我们为什么聊不下去
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一篇题为《网络会话中“呵呵”的功能研究》的硕士论文在网上走红。论文作者认为，“呵呵”这类网络语言具有独特的功能，甚至对口语和自然语篇研究有极大的借鉴意义。
暂且不提“呵呵”在中国现代语言学上的意义，在与人谈话中，或多或少都有这样...
心情不好时要做的25件事
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1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后可别过度内疚。
4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番...
处理心灵垃圾的智慧
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一天上班，我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看，里面80%都是平时工作储存的资料，但大部分都很久没用上了。我很纠结：删了的话，好不容易收集的，很可惜;不删的话，占硬盘空间，放不进其他资料。
纠结中，我突然想到，这多像我和我的朋友们对待旧衣服的心态：丢...