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压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试下面10个小办法，让身心焕然一新。
繁忙的生活中，你是否感觉到疲...
90后步入职场后的成长烦恼
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融入急不得也慢不得
职场新人往往是“一瓶子不够、半瓶子晃荡”的血气青年，我也是其中一个。引用前辈的话，我认为刚开始工作“急不得，也慢不得”。
新人往往急于上手干活，急于尽快拿出点成绩，急于向同事看齐……这些“急于&rdqu...
学生从众心理的作用
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对于学生的从众心理，家长和教师如果能够善加利用，那么对于青少年的身心成长是有好处的。
要怎样运用学生的从众心理呢？
1.营造良好的班级氛围，增加团体凝聚力
为学生营造一个良好的班级氛围，特别是民主、和谐的班级氛围，可以增加学生的归属感，使学生在情感上感到认...
德国妈妈的岗位说明书——最详细的育子心得
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曾听过一句话非常经典：“父母是一份职业性很强的工作，可是我们很多父母都不专业”，今天在网上看到了德国妈妈在教育孩子方面的总结，德国人不仅踢足球非常了得！人家的妈妈也堪称一流！看完简直给跪了！各位伙伴可以结合您对家庭教育的理解，学习与参考！德国...
如何让孩子变得更自信
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孩子由于年纪的关系容易心理不成熟。因此孩子容易不自信，那有什么比较好的方法能帮助孩子更自信呢?下面给大家介绍相关的方法，供大家参考。
给孩子更多尝试的机会
很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，这是一种错误的想法。不让孩子自己去尝...
爱孩子的三阶段：陪伴、教练、尊重
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作为家长，首先应该了解孩子们在不同的阶段的心理需求，科学地培养情感、塑造性格、提升智力、养成习惯……没有人不爱自己的孩子，与之相比，爱的方式更为重要。
一、0-6岁，爱等于陪伴
智力的塑造：0-6岁智力发育最快的，50%的...
青少年时期的叛逆心理
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孩子比较叛逆的时期，并不是说这就是孩子变坏的表现，这是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长一定要帮助我们的孩子好好度过这段时间。
我们不可能希望我们的孩子对...
高情商的十种行为表现
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1、对最熟悉、最亲切的人, 依然保持尊重和耐心。
2、与你在乎的人吵架的最高潮, 能让他全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上, 你却忍住了没有说。
3、在心情最糟糕的时候, 仍会按时吃饭, 增添衣服, 依然爱自己。
4、关系再好也不能直白的说对方的短处, 尤其是在有其他人在...
郁闷“80后”应当警惕这些疾病
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现在的社会发展的是越来越快，这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的，时间久了就会影响到自己的情绪，进而对健康带来威胁。经过相关的调查发现，80后是一些基本的疾病的高发年龄段。下面我们就来相信看本文吧。
郁闷“80后”应当警惕这些疾病
近日《北京市...
学会宽心
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人不敬我，
是我无才；
我不敬人，
是我无德；
人不容我，
是我无能；
我不...