八种行为状态判断心理老化程度

        (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     一、自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。   二、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。   三、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏...

“向日葵”一族,活出精彩

    (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      我们把具有以下特征的人称为“向日葵”一族。   1、善于发现微小幸福   在“向日葵”族的概念里,敏感与细腻不完全代表着多愁善感,对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩,蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。 ...

在3个“不可思议”中长大

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      宝贝的变化一个接着一个,惊喜也层出不穷。想让这些“不可思议”的日子少一些惊慌和失措,多一些轻松和安宁,就一起来预习一下吧。   不可思议:没有生命的“另类”伙伴   他怎么了   宝宝经常跟各种玩具聊天,爸爸妈妈教育宝宝的话、爸爸妈妈给宝...

结伴去散步,减压效果更好

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      许多人都知道,压力大时可以去户外散散步,呼吸新鲜空气,能帮助减压。而一项最新研究表明,结伴去大自然里散步,减压效果更好。   美国密歇根大学的科学家从英国“为健康而散步”组织中选取了近两千名成员,对他们的健康状况进行了分析。结果发现,集体户外散步能帮...

婴儿智力发展的八次飞跃

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      荷兰心理学家经多年研究观察发现,一岁内婴儿的智力发展有八次飞跃,每次飞跃发生的时间大体相同,而且在开始出现变化时婴儿总有几天或几周表现得不安宁。如果父母能掌握时机,理解和满足孩子的要求,那么孩子会更快、更容易地度过这些阶段,对今后的智力发育大有裨益。   第一...

考研前注意心理调节,名师支招如何“减压”

    (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)           2015年考研就要开考,同学们是否已经准备好迎战了呢?考前心情紧张,怕考砸了,怕复习的不够又怕复习的过头了,前面背过的东西,到头来似乎又忘记了,甚至担心上了考场之后脑子里一片空白。这些紧张、疲惫、烦躁的感觉,就意味着你已经染上了“考前综合症”,...

缓解心理压力的18个方法

 (中国全民健心网肖汉仕/杨向东与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     面对目前的工作与生活,你是否感觉到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你焦头烂额,以致于都快喘不过气来,有时甚至有不知所措的感觉。那么身处此境,在这么多的压力威胁到你的身心健康之前,你得好好想想办法了。那么下面这十八个方法可以把你从你的压力中营救出来! 心态篇 一:放慢说话的...

留学生尽量避免的八种心理

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      心理一:为了父母出国   现象:很多高中生都是靠父母来决定自己的人生,出国留学不过是为了实现父母的夙愿,结果在国外的生活很落魄。   方法:首先要明确自己是否适合出国,不能完全听任父母的安排,要做自己人生的主人。学习成绩不好,又没有做好出国准备的学生最好不要出...

专注力教育的十大诀窍

  (中国全民健心网肖汉仕/杨向东与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)   许多家长反应孩子上课老爱走神,往往因为注意力不集中而影响学习。其实,集中注意力做某件事情是一种良好的习惯,是可以培养的。父母们要注意从生活中培养孩子的专注能力,以下提供10个妙招给您!   一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。  ...

什么样的家庭成就什么样的孩子

(中国全民健心网肖汉仕/李云希与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         影响孩子一生的主要因素不是学校,而是家庭。         如果家庭教育出了问题,孩子在学校就可能会过的比较辛苦,孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。         不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历,但不见得有文化。如果家长不懂得生...