(全民健心网编辑：朱君)
不想睡觉，但也不想睁眼
不想恋爱，但也不想“孤寡”
不想聊天，但也不想被忽视
朋友同学有房有车
只有我混得最差
工作比不过老一辈
也拼不过年轻人
孩子“爆肝”学习
成绩还是原地打转
妈妈逼婚几成抑郁症
我该妥协吗？
……
当代人焦虑现状，你中了几条？ 最新调查显示 96%的人都有焦虑 其中54%的人每天都在焦虑 我们到底该如何与焦虑和解？ ...
看精神科需要经历哪些检查？精神科医生是如何诊断的？
（全民健心网编辑：王志敏）
医生，我有.....这些症状，这是不是抑郁症呀？
是不是有这几点表现，就是精神分裂，可是我觉得我好像也不太像呢？
医生，能麻烦你跟我聊一下吗，我也不知道自己是不是有精神问题...
每天，我都会接到很多很多网友发来的类似问题，刚开始时我很不明白为什么有些人明明症状都已经这么明显了还不去医院就诊呢，难道是对精神健康缺乏认识吗？
后来，经过多次的沟通...
青少年心理健康促进对策：大家谈
（全民健心网编辑：王志敏）
近日，共青团中央以“线下+线上”的形式组织召开“青少年心理健康”专题协商座谈会，全国人大代表、全国政协委员，全国人大常委会办公厅、人社部、卫健委有关同志，专家学者，师生代表，各地共青团权益工作部门、12355青少年服务台负责人以及“模拟政协活动”青少年代表等70余人参加。
会上，团中央维护青少年权益部、团北京市委分别介绍了团中央办理人大代表建议、政协提案有...
很干净的几句话，终生受用！
（全民健心网编辑：王志敏）
人在路上.....
鞋磨破了可以换，但路必须自己走.....
喜可与人分享，但伤只能自己扛.....
别为累找借口.....
一无所有就是拼的理由。.....
别为苦找不安.....
没有苦中苦，哪得甜上甜.....
尝到了看不透的痛苦
才有了经历后的领悟.....
失去了曾经的拥有.....
才懂得珍惜为何物.....
一些事，别在意.....
它如一阵风，刮过，就没...
易引发抑郁的12种思维模式
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现身体不适、情绪抑郁，进而导致抑郁症。
很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落的状态，便认为帮助他调整情绪就可以改变其消极的状态...
身心疲惫时，用这6个方法照顾自己
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
如果问，在我们这个时代，心理困扰为何如此普遍？
我的回答是：大家都太急着“成长”了。
如何赚更多钱？
如何有更好的身材？
如何把孩子培养得更优秀……
总担心哪个环节稍有不慎，就会被别人甩到后头。
以至不敢停下休息，忽略了「自我照顾」...
你总要一个人熬过所有的苦
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
人生在世，谁都不想吃苦，于是想方设法躲避苦。
余秋雨说：为了躲避苦，人们不得不竞争、奋斗、挣扎、梦想、恐惧，结果总是苦上加苦。
苦几乎是无法逃避的宿命。
既如此，不妨直面人生的苦，学会在其中找些收获、寻些乐趣。
苦尽才能甘来。
有...
“半夜撞开儿子的卧室门，我泣不成声”：管得住嘴，才能教出好孩子
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
有时候你无心的一句话，往往就是伤孩子最深的毒药。
管住嘴，说好话，是一场自我的修行，也是对孩子最好的托举。
——虎妈
◐
前两天刷到闺蜜的朋友圈：
居家办公的她每天忙得焦头烂额，而辅导在家上网课的儿子更是让她使出了洪荒之力。
...
位置不同，少言为贵；认知不同，不必争论！
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
世人万千，个个不同，
思想层次不同，原则底线不同。
身处位置不同，认知见解不同。
既然各不相同，不必强行一致，
身为成年人，应当时刻记住：
位置不同，少言为贵，
认知不同，不必争论！
这个世上最愚蠢的行为，
就是鸡同鸭讲...
专家建议加强阿尔茨海默病早期干预
（全民健心网编辑：王志敏）
新华社长沙9月21日电（记者帅才、姚羽）9月21日是世界阿尔茨海默病日。专家指出，阿尔茨海默病是一种年龄依赖性的神经退行性疾病，是引起老年人痴呆最常见的原因。患者和家人应了解疾病的早期迹象，尽早进行干预和治疗。
长沙市第一人民医院神经内科主任医师周颖介绍，阿尔茨海默病患者的主要临床表现是记忆功能障碍、行为异常和日常生活能力下降。患者的大脑因为病理性...