据【《太阳报》10月15日讯息】香港市民今年特别活得不开心，其中以青少年情况最严重。二○一四年精神健康月筹备委员会调查发现，市民的精神健康指标偏低，以一百分为满分，约三分一受访市民的自我评分低于五十分，比率较去年百分之二十五为高。十五至二十四岁组别的青少年，精神健康显著下跌，平均分由去年六十三分跌至五十三分。精神科医生指出，年轻人持续情绪低落，容易引致抑郁症，呼...
香港心理专家支持，帮助警员减压
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据【《星岛日报》10月10日讯息】香港“占中”行动将满两周，前线警员长时间戒备，除身心俱疲之外，还面对市民质疑、至亲好友的不信任，压力指数极高，警方出动临床心理专家，密切留意前线警员的压力及情绪反应，更突破性以社交通讯程序，向他们发送打气讯息：“不为辛苦而气馁，为七百万人的社会秩序坚...
香港社会撕裂精神病增
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据【《经济日报》10月9日讯息】占中运动引发社会撕裂，政见对立导致朋辈关系现危机，大量难分真假纷扰信息，易引发精神病危机。有年轻人出现思觉失调，幻觉受监控、幻听到政治议题。
有丈夫做警察、女儿挺占中的「夹心」妈妈，情绪病加剧。
有精神科专科医生透露，近期接获10多宗因社会...
香港红会提供心理支持服务
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据【《星岛日报》10月1日讯息】 香港红十字会表示，心理支持服务热线，延长服务，服务受政改占中示威事件影响市民。
由于预计因政改占中示威事件需寻求心理支持的需要会持续，红十字会与心理学会临床心理学组属下的危急事故小组负责的「心理支持服务热线」，将延长服务，暂定运作至10月5日。市民...
台湾中山医学大学培训43位心理健康带领人
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据【国立教育广播电台10月29日讯息】为关怀老人的心理健康，台中市政府卫生局委托中山医学大学，并结合各心理咨商治疗所成立「社区心理健康联盟」，今年总计培训43位心理健康带领人，今天(29日)在中山医学大学由副市长蔡炳坤、卫生局长黄美娜、校长吕克桓授证表扬，并播放片长7分钟的微电影「活到...
台湾立法院通过「学生辅导法」
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据【台湾教育部10月28日讯息】为推动学生辅导工作法制化，有效解决学生辅导困境，建立友善校园环境，立法院在今(28)日，三读通过「学生辅导法」。
本次推动学生辅导法立法，系积极响应当今校园的学生辅导需求，将各类法规中的学生辅导工作相关规定，加以整合，使各级学校辅导专责单位、人员资格、专业背景和经费编列...
台湾心理健康宣教 建立官兵正向思考能量
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据【军闻社10月15日讯息】国防部中区心理卫生中心今日前往陆军装甲586旅实施「心理健康倡导活动」，以「拥抱心幸福，预见心希望」为活动主题，并藉由一系列动、静态辅教课程，带领官兵学习纾压技巧，传授生活中简单又实用的放松方式，进而提升正向思考能量，打造健康、乐观的优质部队。
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定期运动，85％的人忧郁情绪获改善
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据【优活健康网10月4日讯息】今日上午台北市政府与数个心理卫生团体，举办「乐动纾压决战赛」，号召了近千名民众参与情绪筛检及组队跑步，透过运动来纾解压力!董氏基金会执行长姚思远说，基金会历年调查发现，台湾平均每10位成年人、每5位青少年中各有一位有明显忧郁情绪需专业协助。另根据基金会调查发现，有定时定期...
台湾桃园县幸福指数调查，青少年幸福感受最低
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据【中广新闻网10月2日讯息】桃园县生命线协会进行一份幸福指数问卷调查，发现桃园县六十岁以上民众的幸福感指数最高，感到最幸福，青少年则「吊车尾」，协会认为应针对青少年的压力来源需要进一步探讨，才能增进青少年幸福感及心理健康。
桃园县生命线协会主任张翠华表示，从问卷调查结果发现，六十岁以...
焦虑情绪不一定是焦虑症
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面对现在社会中焦虑和抑郁症的高发，让我们对心理疾病的防范更加的严密了，其实真正了解和清楚焦虑症的人们并不多，当我们觉的自己处于焦虑当中的时候，难免会想自己是否得了焦虑症？焦虑情绪和焦虑症是不同的，大家千万不要混为一谈。
焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等，找家...